Wrth brynu matte, dewiswch galed neu feddal?

Mae gwneuthurwr matresi yn atgoffa pawb fod yn rhaid iddynt fod â digon o gryfder a gall y fatres ddelfrydol wneud i rannau'r corff deimlo'n feddal ac yn gyfforddus wrth iddynt wrthsefyll straen, bydd y corff yn ymlacio ac ni fydd wyneb y gwely yn ildio, yn troi ac yn ddiymdrech. Mewn gwirionedd, ni all matres rhy galed addasu i anghenion cromlin y corff dynol, gall wneud i'r gwasg hongian uwchben y dyn sy'n gorwedd ynddo, ni all gadw'r meingefn yn dda, rhaid dibynnu ar gyhyrau cefn isaf i gynnal yr asgwrn cefn, fel bod yr asgwrn cefn wedi bod dan densiwn jiang ting, ac ni fydd cyhyrau'r asgwrn cefn a'r cefn yn ymlacio drwy'r nos. Matres rhy feddal, bydd pobl yn gorwedd i lawr yn cael eu pontio i'r corff cyfan, bydd cromlin arferol yr asgwrn cefn yn newid, bydd yr asgwrn cefn yn plygu neu'n troelli, bydd cyhyrau perthnasol yn cael eu gwneud, bydd y gewynnau'n dynn, ac ni fyddant yn cael digon o ymlacio a gorffwys ers amser maith, gan ymddangos yn boen sur yn y canol a'r goes. Mae'r fatres yn rhy galed yn gorwedd dim ond y pen, y cefn, y cluniau, a'r sodlau ar y pedwar pwynt hyn o dan bwysau, ac nid yw rhannau eraill o'r corff wedi'u gweithredu'n llawn. Mae'r asgwrn cefn mewn cyflwr nerfus, ac nid yw'r asgwrn cefn yn gorffwys ac mae effaith ymlacio cyhyrau'n cynyddu, ac nid yw'r teimlad o flinder yn diflannu o hyd. Gall cwsg ar y fatres hon ar ôl amser hir achosi baich difrifol i'r cyhyrau a'r asgwrn cefn, a niwed i iechyd. Mewn gwirionedd, gall matres wneud i berson deimlo'n gyfforddus, mae dau brif faen prawf: un yw ystum pobl, ni waeth pa fath o ystum, gall cwsg gadw'r asgwrn cefn yn syth ac yn ymestyn; yr ail yw cydraddoli pwysau, gall dyn orwedd yn yr wyneb uwchben ymlacio'n llwyr.