買床墊選硬的還是軟的？
2020-07-20
SYNWIN
床墊廠商提醒大家，床墊必須有足夠的強度，理想的床墊可以讓身體受力的部位感覺柔軟舒適，身體放鬆，床面不會塌陷、翻身，毫不費力。 其實過硬的床墊不能適應人體曲線的需要，會使人躺下去腰部懸空，不能很好地托住腰椎，必須依靠腰部肌肉來支撐脊柱，這樣脊柱就一直處於緊張的狀態，整晚下來脊柱和背部肌肉都得不到放鬆。 太軟的床墊，人們躺下時整個身體都會凹陷，改變了人體正常的脊椎曲線，脊椎彎曲或扭曲，使相關的肌肉、韌帶繃緊，長期得不到充分的放鬆和休息，就會出現腰酸腿痛的感覺。 太硬的床墊躺著只是頭部、背部、臀部、腳跟這四個點承受壓力，身體的其他部位並沒有完全得到落實，脊椎處於緊張的狀態，起不到休息脊椎和放鬆肌肉的效果，醒來後仍然有疲倦的感覺沒有消失。 這種床墊睡久了會對肌肉和脊椎造成嚴重負擔，損害健康。 其實，能讓人感覺舒適的床墊主要有兩個標準：一是人無論以何種姿勢睡眠，脊椎都能保持挺直舒展；二是壓力均衡，人躺在上面可以充分放鬆
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