మ్యాట్టెస్ కొనేటపుడు, గట్టిదా లేక మెత్తదా ఎంచుకోవాలా?

పరుపు తయారీదారులు ప్రతి ఒక్కరికీ తగినంత బలం ఉండాలని గుర్తు చేస్తారు మరియు ఆదర్శవంతమైన పరుపు శరీర భాగాల ఒత్తిడిని మృదువుగా మరియు సౌకర్యవంతంగా చేస్తుంది, శరీరం విశ్రాంతినిస్తుంది మరియు మంచం ఉపరితలం వంగి ఉండదు, తిరిగిపోతుంది మరియు అప్రయత్నంగా ఉంటుంది. నిజానికి చాలా గట్టి పరుపు మానవ శరీర వక్రతకు అనుగుణంగా ఉండదు, మనిషి పడుకున్న వ్యక్తి పైన నడుము వేలాడేలా చేస్తుంది, నడుమును బాగా నిలుపుకోదు, వెన్నెముకకు మద్దతు ఇవ్వడానికి దిగువ వీపు కండరాలపై ఆధారపడాలి, తద్వారా వెన్నెముక జియాంగ్ టింగ్ టెన్షన్‌లో ఉంటుంది, రాత్రంతా వెన్నెముక క్రిందికి మరియు వెనుక కండరాలు విశ్రాంతి తీసుకోవు. చాలా మృదువైన పరుపు, ప్రజలు మొత్తం శరీరం పగిలిపోతుంది, మానవ శరీరం యొక్క సాధారణ వెన్నెముక వక్రత మారుతుంది, వెన్నెముక వంగి లేదా వక్రీకరించబడుతుంది, సంబంధిత కండరాలు, స్నాయువు బిగుతుగా ఉంటుంది, చాలా కాలంగా తగినంత విశ్రాంతి మరియు విశ్రాంతి లభించదు, నడుము పుల్లగా అనిపించే కాలు నొప్పి అనిపిస్తుంది. చాలా గట్టిగా ఉన్న mattress తల, వీపు, తుంటి, మడమలను ఈ నాలుగు పాయింట్లపై ఒత్తిడిలో ఉంచి, శరీరంలోని ఇతర భాగాలను పూర్తిగా అమలు చేయలేదు, వెన్నెముక జియాంగ్ యొక్క నాడీ స్థితిలో ఉంది, వెన్నెముకకు విశ్రాంతి ఇవ్వలేదు మరియు కండరాల సడలింపు ప్రభావం, మేల్కొన్నప్పుడు ఇంకా అలసట భావన కనిపించలేదు. చాలా కాలం తర్వాత ఈ పరుపు నిద్ర కండరాలు మరియు వెన్నెముకపై తీవ్రమైన భారాన్ని కలిగిస్తుంది, ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది. నిజానికి, వ్యక్తిని సౌకర్యవంతంగా ఉండేలా చేయగలగడానికి పరుపు రెండు ప్రధాన ప్రమాణాలు ఉన్నాయి: ఒకటి ప్రజలు ఎలాంటి భంగిమలో ఉన్నా, నిద్ర వెన్నెముకను నిటారుగా ఉంచుతుంది; రెండవది ఒత్తిడిని సమం చేయడం, పైన పడుకున్న వ్యక్తి మీరు పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు.