Matte ostes, kas valida kõva või pehme?

Madratsitootjad tuletavad kõigile meelde, et madrats peab olema piisavalt tugev ja ideaalne madrats peab muutma kehaosade pinget pehmeks ja mugavaks, keha lõdvestub ning voodipind ei vaju sisse, muutub pingevabaks ja on mugav. Tegelikult ei kohandu liiga kõva madrats inimese keha kumerusega, võib panna vöökoha lamava inimese kohal rippuma, nimmepiirkonda ei saa hästi toetada ja selgroo toetamiseks tuleb toetuda alaseljalihastele, mistõttu selg on pinges ning selg ja seljalihased ei lõdvestu terve öö. Liiga pehme madrats võib tekitada mõlke, muuta selgroo normaalset kõverust, selg kõverdub või väändub, olulised lihased ja sidemed on pingul ning kui inimene ei saa piisavalt puhata ja lõõgastuda, võib tekkida alaselja-, jala- ja hapukasvalu. Liiga kõva madrats lamas surve all vaid pea, selg, puusad ja kontsad nendel neljal punktil, teised kehaosad pole täielikult rakendatud, selg on jiangi närvilises seisundis, ei puhka selg ja lihaste lõdvestumise mõju, ärgates on väsimustunne ikka veel kadunud. Selline madrats võib pika aja jooksul põhjustada tõsist koormust lihastele ja selgroole ning kahjustada tervist. Tegelikult on inimese mugavaks madratsiks kaks peamist kriteeriumi: üks on see, et olenemata tema kehahoiakust hoiab inimene selgroo sirgena ja venitatud; teine on rõhu ühtlustumine, et inimene saaks lamades täielikult lõõgastuda.