Når du køber mat, skal du vælge hårdt eller blødt?

Madrasproducenter minder alle om, at de skal have tilstrækkelig styrke, og at den ideelle madras kan få kropsdelene til at føles bløde og behagelige, kroppen afslapper, og sengens overflade ikke giver efter, drejer sig og bliver ubesværet. Faktisk kan en madras, der er for hård, ikke tilpasse sig den menneskelige krops kurver, hvilket kan få taljen til at dingle over, når man ligger på den, og lænden kan ikke holdes godt fast. Man skal bruge lændemusklerne til at støtte rygsøjlen, så rygsøjlen har været under spænding, og rygsøjlen og rygmusklerne slapper ikke af hele natten. En madras, der er for blød, kan føre til bulkning af hele kroppen, ændringer i kroppens normale rygsøjlekurve, bøjet eller vridet rygsøjlen, dannelse af relevante muskler, spænding af ledbånd, manglende afslapning og hvile i lang tid, hvilket kan føre til smerter i taljen og benene. For hård madras ligger kun hoved, ryg, hofter, hæle på disse fire punkter under pres, andre dele af kroppen og ikke fuldt implementeret, rygsøjlen er i Jiangs nervøse tilstand, for ikke at hvile rygsøjlen og effekten af muskelafslapning, vågner stadig har følelsen af træthed forsvandt ikke. At sove på denne madras i lang tid kan forårsage alvorlig belastning af muskler og rygsøjle og skade helbredet. Faktisk er der to hovedkriterier for at få en person til at føle sig godt tilpas i madrassen: det ene er, at uanset hvilken type kropsholdning, kan søvn holde rygsøjlen ret og strække sig; det andet er trykudligning, så en mand kan slappe helt af, når han ligger ovenpå.