Ao mercar mates, escolle duro ou brando?

Os fabricantes de colchóns lembran que todos deben ter a forza suficiente e que o colchón ideal pode facer que a tensión das partes do corpo se sinta suave e cómoda, que o corpo se relaxe e que a superficie da cama non se afunde, xire e sexa sen esforzo. En realidade, un colchón demasiado duro non se adapta ás necesidades da curva do corpo humano, pode facer que a cintura colgue por riba do home deitado, non pode suxeitar ben a zona lumbar, debe confiar nos músculos da parte inferior das costas para soportar a columna vertebral, de xeito que a columna vertebral está en tensión, o que fai que os músculos da columna vertebral e das costas non se relaxen durante toda a noite. Un colchón demasiado brando pode facer que a xente se deite e se amolgue todo o corpo, o que altera a curvatura normal da columna vertebral, dobra ou torce a columna vertebral, fai que os músculos e ligamentos relevantes estean tensos e, durante moito tempo, non se relaxa e descansa o suficiente, pode aparecer unha sensación de dor na cintura e nas pernas. Un colchón demasiado duro deita só a cabeza, as costas, as cadeiras e os talóns sobre estes catro puntos baixo presión, outras partes do corpo non se aplican completamente, a columna vertebral está no estado nervioso de Jiang, non descansa a columna e o efecto da relaxación muscular, esperta aínda ten a sensación de cansazo non desaparece. Durmir este colchón despois de moito tempo pode causar unha carga grave para os músculos e a columna vertebral, danos para a saúde. De feito, hai dous criterios principais para que unha persoa se sinta cómoda no colchón: un é que as persoas, independentemente do tipo de postura, poidan durmir e manter a columna recta e estirada; o segundo é a ecualización da presión, para que unha persoa deitada no colchón poida relaxarse completamente.