Madrass forteller deg: hvordan du måler fastheten til en madrass

Forfatter: Synwin– Madrassleverandører

Hva er mykheten og hardheten? Den enkleste måten å måle på er: Ligg på ryggen, strekk hendene til nakken, midjen og hoftene til lårene, og strekk dem innover for å se om det er noe mellomrom; snu deg deretter til den ene siden og bruk den samme. Prøv å se om det er et mellomrom mellom den innsunkne delen av kroppskurven og madrassen. Hvis ikke, beviser det at madrassen passer til de naturlige kurvene i nakken, ryggen, midjen, hoftene og bena til en person under søvn. En slik madrass kan sies å være myk og hard. Alle har forskjellige preferanser for hardheten på madrasser. Noen liker å sove i harde senger, mens andre liker å sove i myke senger. Hva slags madrass er en god madrass? For tretti år siden var det en debatt i Tyskland om hvorvidt en fast madrass er bedre eller en mykere madrass. Den diskusjonen tiltrakk seg deltakelse fra det tyske ergonomi-bachelormiljøet og førte til studiet av menneskers søvnholdning. Resultatet av studien er at uansett om madrassen er for hard eller for myk, er den ikke bra for en sunn søvn for mennesker, og den riktige madrassen bør være en madrass med høy elastisitet.

Det vil si at når kraften som utøves på madrassen er stor, skal madrassen senkes mye og gi mer støtte for menneskekroppen, og omvendt. Dette er fordi menneskekroppen er en kurve, og bare på en høyelastisk madrass kan menneskekroppen og ryggen støttes, spesielt midjen bør ha sterk støtte, slik at alle deler av menneskekroppen kan slappe av og få full hvile. Siden den menneskelige ryggraden har en grunn S-form, kreves det en støtte med passende hardhet når man ligger nede, så en elastisk madrass er svært viktig for menneskekroppens komfort og søvnkvaliteten.

Valg av madrass bør ikke utelukkende baseres på selvfølelse. For myk eller for fast er ikke egnet, men i henhold til forskjellen i høyde og vekt. Lettere personer sover på mykere senger, slik at skuldrene og hoftene synker litt ned i madrassen og midjen får full støtte. Tunge personer passer for å sove på en fastere madrass. Fjærens styrke kan gi alle deler av kroppen en skikkelig passform, spesielt om nakken og midjen er godt støttet.

Du kan se i sammenligningstabellen for høyde, vekt og madrassfasthet, det vil være mer vitenskapelig.