Katifa yana gaya muku: yadda ake auna ƙarfin katifa

Marubuci: Synwin- Masu Katifa

Menene taushi da taurin? Hanya mafi sauki wajen aunawa ita ce: Ka kwanta a bayanka, ka mika hannayenka zuwa wuya, kugu da kwatangwalo zuwa cinyoyinka sannan ka mike su ciki don ganin ko akwai sarari; sai ki juye gefe guda kiyi amfani da shi kiyi kokarin ganin ko akwai tazara tsakanin madaidaicin gangar jikin da ta katifa. Idan ba haka ba, yana tabbatar da cewa katifa ya dace da yanayin yanayi na wuyansa, baya, kugu, kwatangwalo da kafafu na mutum yayin barci. Irin wannan katifa Ana iya cewa yana da laushi da wuya. Kowane mutum yana da zaɓi daban-daban don taurin katifa. Wasu mutane suna son yin barci a kan gadaje masu wuya, yayin da wasu suna son yin barci a kan gadaje masu laushi. Wani irin katifa ne mai kyau katifa? Shekaru 30 da suka wuce, an yi muhawara a Jamus game da ko katifa mai ƙarfi ya fi kyau ko kuma mafi laushi. Wannan tattaunawar ta jawo hankalin jama'ar ergonomics na Jamusanci kuma ta kai ga nazarin yanayin barcin ɗan adam. Sakamakon binciken shi ne, ko da katifar ta yi tsanani ko kuma ta yi laushi, ba ta da kyau ga lafiyar dan Adam, kuma madaidaicin katifa ya kamata ya zama babban katifa mai roba.

Wato idan karfin da ake yi akan katifar ya yi yawa, sai katifar ta sauke da yawa ta kuma samar da karin tallafi ga jikin dan Adam, sabanin haka. Domin kuwa jikin mutum yana da lankwasa, kuma a kan katifa mai roba ne kawai za a iya tallafawa jikin mutum da bayansa, musamman ma kugu ya kamata ya sami goyon baya mai karfi, ta yadda dukkan sassan jikin dan Adam za su samu nutsuwa kuma su samu cikakken hutawa. Tun da kashin baya na mutum yana cikin siffar S mai zurfi, ana buƙatar goyon baya tare da taurin da ya dace lokacin kwanciya, don haka katifa na roba yana da matukar muhimmanci ga ta'aziyyar jikin mutum da ingancin barci.

Zaɓin katifa bai kamata ya dogara da jin kai kawai ba, mai laushi ko tsayin daka bai dace ba, amma bisa ga bambancin tsayi da nauyi. Mutane masu sauƙi suna kwana a kan gadaje masu laushi, ta yadda kafadu da kwatangwalo su nutse cikin katifa kuma an sami cikakken goyon baya. Mutane masu nauyi sun dace da barci a kan katifa mai ƙarfi. Ƙarfin bazara na iya ba kowane ɓangare na jiki daidai, musamman ma wuyansa da kugu suna da kyau.

Kuna iya komawa zuwa tsayi, nauyi da katifa kwatancen tebur, zai zama mafi kimiyya.