Matras vertel jou: hoe om die fermheid van 'n matras te meet

Outeur: Synwin– Matrasverskaffers

Wat is die sagtheid en hardheid? Die maklikste manier om te meet is: Lê op jou rug, strek jou hande na die nek, middellyf en heupe na die dye en strek hulle na binne om te sien of daar enige spasie is; draai dan om na een kant en gebruik dieselfde. Probeer kyk of daar 'n gaping is tussen die ingesonke deel van die liggaamskurwe en die matras. Indien nie, bewys dit dat die matras die natuurlike kurwes van die nek, rug, middellyf, heupe en bene van 'n persoon tydens slaap pas. So 'n matras Dit kan gesê word dat dit sag en hard is. Almal het verskillende voorkeure vir die hardheid van matrasse. Sommige mense hou daarvan om op harde beddens te slaap, terwyl ander daarvan hou om op sagte beddens te slaap. Watter soort matras is 'n goeie matras? Dertig jaar gelede was daar 'n debat in Duitsland oor of 'n ferm matras beter of 'n sagter matras is. Daardie bespreking het die deelname van die Duitse ergonomie-baccalaureusgemeenskap gelok en gelei tot die studie van menslike slaappostuur. Die resultaat van die studie is dat, ongeag of die matras te hard of te sag is, dit nie goed is vir menslike gesonde slaap nie, en die korrekte matras moet 'n hoogs elastiese matras wees.

Dit wil sê, wanneer die krag wat op die matras uitgeoefen word groot is, behoort die matras baie te sak en meer ondersteuning vir die menslike liggaam te bied, en andersom. Dit is omdat die menslike liggaam 'n kurwe is, en slegs op 'n hoë-elastiese matras kan die menslike liggaam en die rug ondersteun word, veral die middellyf moet sterk ondersteuning hê, sodat alle dele van die menslike liggaam kan ontspan en volle rus kan kry. Aangesien die menslike ruggraat 'n vlak S-vorm het, is 'n ondersteuning met gepaste hardheid nodig wanneer jy lê, daarom is 'n elastiese matras baie belangrik vir die gemak van die menslike liggaam en die kwaliteit van slaap.

Die keuse van 'n matras moet nie uitsluitlik op selfgevoel staatmaak nie, te sag of te ferm is nie geskik nie, maar volgens die verskil in lengte en gewig. Ligter mense slaap op sagter beddens, sodat die skouers en heupe effens in die matras insak en die middellyf ten volle ondersteun word. Swaar mense is geskik om op 'n stewiger matras te slaap. Die sterkte van die veer kan elke deel van die liggaam 'n behoorlike passing gee, veral of die nek en middellyf goed ondersteun word.

Jy kan na die vergelykingstabel vir lengte, gewig en matrasfermheid verwys, dit sal meer wetenskaplik wees.