Matras fertelt jo: hoe't jo de stevigens fan in matras mjitte kinne

Auteur: Synwin– Matrasleveransiers

Wat is de sêftens en hurdens? De maklikste manier om te mjitten is: Lizze op 'e rêch, strek jo hannen nei de nekke, taille en heupen nei de dijen en strek se nei binnen om te sjen oft der romte is; draaie jo dan nei ien kant en brûk deselde. Besykje te sjen oft der in gat is tusken it ynsonken diel fan 'e lichemskromming en it matras. As dat net sa is, bewiist it dat it matras past by de natuerlike krommingen fan 'e nekke, rêch, taille, heupen en skonken fan in persoan tidens de sliep. Sa'n matras It kin sein wurde dat it sêft en hurd is. Elkenien hat ferskillende foarkarren foar de hurdens fan matrassen. Guon minsken sliepe graach op hurde bêden, wylst oaren graach op sêfte bêden sliepe. Hokker soart matras is in goed matras? Tritich jier lyn wie der yn Dútslân in debat oer oft in stevich matras better is of in sêfter matras. Dy diskusje luts de dielname fan 'e Dútske ergonomie-bachelormienskip en late ta de stúdzje fan minsklike sliephâlding. It resultaat fan 'e stúdzje is dat, nettsjinsteande oft in matras te hurd of te sêft is, it net goed is foar in sûne sliep fan minsken, en de juste matras moat in heechelastysk matras wêze.

Dat wol sizze, as de krêft dy't op it matras útoefene wurdt grut is, moat it matras folle sakje en mear stipe produsearje foar it minsklik lichem, en oarsom. Dit komt om't it minsklik lichem in kromme is, en allinich op in heech elastyske matras kinne it minsklik lichem en de rêch stipe wurde, foaral de taille moat sterke stipe hawwe, sadat alle dielen fan it minsklik lichem ûntspanne kinne en folsleine rêst krije kinne. Omdat de minsklike rêchbonke in ûndjippe S-foarm hat, is in stipe mei passende hurdens nedich by it lizzen, dus in elastysk matras is tige wichtich foar it komfort fan it minsklik lichem en de kwaliteit fan 'e sliep.

De kar fan matras moat net allinich fertrouwe op selsgefoel, te sêft of te stevich is net geskikt, mar neffens it ferskil yn hichte en gewicht. Lichtere minsken sliepe op sêftere bêden, sadat de skouders en heupen wat yn it matras sakje en de taille folslein stipe wurdt. Swiere minsken binne geskikt om te sliepen op in steviger matras. De sterkte fan 'e fear kin elk diel fan it lichem in goede fit jaan, foaral oft de nekke en taille goed stipe wurde.

Jo kinne ferwize nei de fergelikingstabel foar hichte, gewicht en matrasstevichheid, it sil wittenskipliker wêze.