ഒരു മെത്തയുടെ ദൃഢത എങ്ങനെ അളക്കാമെന്ന് മെത്ത നിങ്ങളോട് പറയുന്നു.

രചയിതാവ്: സിൻവിൻ– മെത്ത വിതരണക്കാർ

മൃദുത്വവും കാഠിന്യവും എന്താണ്? അളക്കാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പ മാർഗം ഇതാണ്: മലർന്ന് കിടന്ന് കൈകൾ കഴുത്തിലേക്കും, അരക്കെട്ടും ഇടുപ്പും തുടകളിലേക്കും നീട്ടി അകത്തേക്ക് നീട്ടി, സ്ഥലം ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക; പിന്നീട് ഒരു വശത്തേക്ക് തിരിഞ്ഞ് അതേ പോലെ തന്നെ ഉപയോഗിക്കുക. ശരീര വളവിന്റെ കുഴിഞ്ഞ ഭാഗത്തിനും മെത്തയ്ക്കും ഇടയിൽ ഒരു വിടവ് ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ, ഉറക്കത്തിൽ ഒരാളുടെ കഴുത്ത്, പുറം, അരക്കെട്ട്, ഇടുപ്പ്, കാലുകൾ എന്നിവയുടെ സ്വാഭാവിക വളവുകൾക്ക് മെത്ത യോജിക്കുന്നുവെന്ന് ഇത് തെളിയിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു മെത്ത മൃദുവും കഠിനവുമാണെന്ന് പറയാം. മെത്തകളുടെ കാഠിന്യത്തിന് എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്ത മുൻഗണനകളുണ്ട്. ചിലര്‍ക്ക് കട്ടിയുള്ള കിടക്കകളില്‍ ഉറങ്ങാന്‍ ഇഷ്ടമാണെങ്കില്‍ മറ്റു ചിലര്‍ക്ക് മൃദുവായ കിടക്കകളിലാണ് ഉറങ്ങാന്‍ ഇഷ്ടം. ഏതുതരം മെത്തയാണ് നല്ലതെന്ന് നോക്കാം. മുപ്പത് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ജർമ്മനിയിൽ ഉറച്ച മെത്തയാണോ അതോ മൃദുവായ മെത്തയാണോ നല്ലതെന്ന് ഒരു ചർച്ച നടന്നിരുന്നു. ആ ചർച്ച ജർമ്മൻ എർഗണോമിക്സ് ബാച്ചിലർ സമൂഹത്തിന്റെ പങ്കാളിത്തം ആകർഷിക്കുകയും മനുഷ്യന്റെ ഉറക്ക നിലയെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്തു. മെത്ത വളരെ കടുപ്പമുള്ളതായാലും മൃദുവായതായാലും മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കത്തിന് അത് നല്ലതല്ലെന്നും ശരിയായ മെത്ത ഉയർന്ന ഇലാസ്റ്റിക് മെത്തയായിരിക്കണമെന്നും പഠനഫലം പറയുന്നു.

അതായത്, മെത്തയിൽ ചെലുത്തുന്ന ബലം കൂടുതലായിരിക്കുമ്പോൾ, മെത്ത വളരെയധികം താഴുകയും മനുഷ്യശരീരത്തിന് കൂടുതൽ പിന്തുണ നൽകുകയും വേണം, തിരിച്ചും. കാരണം മനുഷ്യശരീരം ഒരു വളവാണ്, ഉയർന്ന ഇലാസ്റ്റിക് മെത്തയിൽ മാത്രമേ മനുഷ്യശരീരവും പിൻഭാഗവും, പ്രത്യേകിച്ച് അരക്കെട്ടിന് ശക്തമായ പിന്തുണ ഉണ്ടായിരിക്കാൻ കഴിയൂ, അതുവഴി മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങൾക്കും വിശ്രമിക്കാനും പൂർണ്ണ വിശ്രമം ലഭിക്കാനും കഴിയും. മനുഷ്യന്റെ നട്ടെല്ല് ആഴം കുറഞ്ഞ 'എസ്' ആകൃതിയിലായതിനാൽ, കിടക്കുമ്പോൾ ഉചിതമായ കാഠിന്യമുള്ള ഒരു പിന്തുണ ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ സുഖത്തിനും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തിനും ഇലാസ്റ്റിക് മെത്ത വളരെ പ്രധാനമാണ്.

മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ സ്വയം തോന്നലിനെ മാത്രം ആശ്രയിക്കരുത്, വളരെ മൃദുവായതോ വളരെ ഉറച്ചതോ അനുയോജ്യമല്ല, മറിച്ച് ഉയരത്തിലും ഭാരത്തിലുമുള്ള വ്യത്യാസത്തിനനുസരിച്ചായിരിക്കണം. ഭാരം കുറഞ്ഞ ആളുകൾ മൃദുവായ കിടക്കകളിലാണ് ഉറങ്ങുന്നത്, അങ്ങനെ തോളുകളും ഇടുപ്പുകളും മെത്തയിൽ ചെറുതായി ആഴ്ന്നിറങ്ങുകയും അരക്കെട്ട് പൂർണ്ണമായും താങ്ങിനിൽക്കുകയും ചെയ്യും. കട്ടിയുള്ള മെത്തയിൽ ഉറങ്ങാൻ ഭാരമുള്ള ആളുകൾ അനുയോജ്യമാണ്. സ്പ്രിംഗിന്റെ ശക്തി ശരീരത്തിന്റെ ഓരോ ഭാഗത്തിനും ശരിയായ ഫിറ്റ് നൽകാൻ സഹായിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് കഴുത്തും അരക്കെട്ടും നന്നായി പിന്തുണയ്ക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പോലും.

ഉയരം, ഭാരം, മെത്തയുടെ ദൃഢത എന്നിവയുടെ താരതമ്യ പട്ടിക നിങ്ങൾക്ക് പരിശോധിക്കാം, ഇത് കൂടുതൽ ശാസ്ത്രീയമായിരിക്കും.