Patja kertoo sinulle: kuinka mitata patjan kovuus

Kirjoittaja: Synwin– Patjatoimittajat

Mikä on pehmeys ja kovuus? Helpoin tapa mitata on: Makaa selinmakuulla, ojenna kätesi niskaan, vyötärölle ja lantiolle reisiin ja venytä niitä sisäänpäin nähdäksesi, jääkö tilaa; käänny sitten kyljelle ja käytä samaa. Yritä nähdä, jääkö vartalon kaarevan osan ja patjan väliin rako. Jos ei, se todistaa, että patja mukautuu henkilön niskan, selän, vyötärön, lantion ja jalkojen luonnollisiin käyriin nukkumisen aikana. Tällainen patja Voidaan sanoa olevan pehmeä ja kova. Jokaisella on omat mieltymyksensä patjojen kovuudesta. Jotkut ihmiset tykkäävät nukkua kovilla sängyillä, kun taas toiset tykkäävät nukkua pehmeillä sängyillä. Millainen patja on hyvä? Kolmekymmentä vuotta sitten Saksassa keskusteltiin siitä, onko kova vai pehmeämpi patja parempi. Keskustelu herätti saksalaisen ergonomian kandidaattiyhteisön osallistumisen ja johti ihmisen nukkumisasennon tutkimiseen. Tutkimuksen tulos on, että olipa patja liian kova tai liian pehmeä, se ei ole hyväksi terveelle ihmisen unelle, ja oikean patjan tulisi olla erittäin joustava patja.

Toisin sanoen, kun patjaan kohdistuva voima on suuri, patjan pitäisi pudota paljon ja tarjota enemmän tukea ihmiskeholle, ja päinvastoin. Tämä johtuu siitä, että ihmiskeho on kaareva, ja vain erittäin joustavalla patjalla ihmiskeho ja selkä voivat saada tukea, erityisesti vyötäröllä tulisi olla vahva tuki, jotta kaikki ihmiskehon osat voivat rentoutua ja levätä täysin. Koska ihmisen selkäranka on matalassa S-kirjaimen muotoisessa asennossa, makuuasennossa tarvitaan sopivan kovuusinen tuki, joten joustava patja on erittäin tärkeä ihmiskehon mukavuuden ja unen laadun kannalta.

Patjan valinnassa ei pidä luottaa pelkästään itsetuntumaan, liian pehmeä tai liian kova ei ole sopiva vaihtoehto, vaan pituus- ja painoeron mukaan. Kevyemmät ihmiset nukkuvat pehmeämmillä sängyillä, jolloin hartiat ja lantio painuvat hieman patjaan ja vyötärö on täysin tuettu. Painavat ihmiset sopivat nukkumaan jämäkämmällä patjalla. Jousen lujuus voi antaa jokaiselle kehon osalle oikean istuvuuden, erityisesti niskan ja vyötärön hyvän tuen.

Voit tarkastella pituuden, painon ja patjan kovuuden vertailutaulukkoa, se on tieteellisempää.