A matrac megmutatja: hogyan mérjük meg a matrac keménységét

Szerző: Synwin– Matracszállítók

Mekkora a puhaság és a keménység? A mérés legegyszerűbb módja: Feküdj hanyatt, nyújtsd a kezeidet a nyakadhoz, a derekadhoz és a csípődhöz a combjaidhoz, és nyújtsd befelé, hogy lásd, van-e hely; majd fordulj az egyik oldalra, és használd ugyanazt a mozdulatot. Próbáld meg megnézni, hogy van-e rés a tested beesett része és a matrac között. Ha nem, akkor azt bizonyítja, hogy a matrac illeszkedik az ember nyakának, hátának, derekának, csípőjének és lábainak természetes íveihez alvás közben. Egy ilyen matracról elmondható, hogy puha és kemény. Mindenkinek más az ízlése a matrac keménységét illetően. Vannak, akik kemény ágyon szeretnek aludni, míg mások puha ágyon szeretnek aludni. Milyen matrac számít jónak? Harminc évvel ezelőtt Németországban vita folyt arról, hogy a kemény vagy a puhább matrac a jobb. Ez a vita felkeltette a német ergonómiai alapképzéses közösség részvételét, és az emberi alvási testtartás tanulmányozásához vezetett. A tanulmány eredménye az, hogy függetlenül attól, hogy a matrac túl kemény vagy túl puha, nem tesz jót az egészséges emberi alvásnak, és a megfelelő matracnak nagy rugalmasságúnak kell lennie.

Vagyis, amikor a matracra ható erő nagy, a matracnak sokkal jobban le kell esnie, és nagyobb támaszt kell nyújtania az emberi testnek, és fordítva. Ez azért van, mert az emberi test egy görbe, és csak egy nagy rugalmasságú matracon lehet az emberi testet és a hátat megtámasztani, különösen a deréknak kell erős támasztékot kapnia, hogy az emberi test minden része ellazulhasson és teljes mértékben pihenhessen. Mivel az emberi gerinc lapos S alakú, fekvéskor megfelelő keménységű támaszra van szükség, ezért a rugalmas matrac nagyon fontos az emberi test kényelme és az alvás minősége szempontjából.

A matrac kiválasztásánál nem szabad kizárólag az önérzetre hagyatkozni, a túl puha vagy a túl kemény nem megfelelő, hanem a magasság és a súlykülönbség szerint. A könnyebb emberek puhább ágyakon alszanak, így a válluk és a csípőjük kissé besüllyed a matracba, és a derék teljesen megtámasztva van. A túlsúlyos embereknek keményebb matracon kell aludniuk. A rugó erőssége a test minden részének megfelelő illeszkedést biztosíthat, különösen a nyak és a derék megfelelő alátámasztását illetően.

Megnézheted a magasság, súly és matrac keménység összehasonlító táblázatát, az tudományosabb lesz.