Dysheku ju tregon: si të matni fortësinë e një dysheku

Autori: Synwin– Furnizues dyshekësh

Cila është butësia dhe fortësia? Mënyra më e lehtë për ta matur është: Shtrihuni në shpinë, shtrijini duart deri në qafë, bel dhe vithe deri te kofshët dhe shtrijini ato nga brenda për të parë nëse ka ndonjë hapësirë; pastaj kthehuni në njërën anë dhe përdorni të njëjtën gjë. Mundohuni të shihni nëse ka një boshllëk midis pjesës së fundosur të lakimit të trupit dhe dyshekut. Nëse jo, kjo vërteton se dysheku i përshtatet kthesave natyrale të qafës, shpinës, belit, vitheve dhe këmbëve të një personi gjatë gjumit. Një dyshek i tillë mund të thuhet se është i butë dhe i fortë. Secili ka preferenca të ndryshme për fortësinë e dyshekëve. Disa njerëz pëlqejnë të flenë në shtretër të fortë, ndërsa të tjerëve u pëlqen të flenë në shtretër të butë. Çfarë lloj dysheku është një dyshek i mirë? Tridhjetë vjet më parë, në Gjermani pati një debat nëse një dyshek i fortë është më i mirë apo një dyshek më i butë. Ky diskutim tërhoqi pjesëmarrjen e komunitetit gjerman të beqarëve të ergonomisë dhe çoi në studimin e pozicionit të trupit të njeriut gjatë gjumit. Rezultati i studimit është se pavarësisht nëse dysheku është shumë i fortë apo shumë i butë, ai nuk është i mirë për gjumin e shëndetshëm të njeriut, dhe dysheku i duhur duhet të jetë një dyshek me elasticitet të lartë.

Kjo do të thotë, kur forca e ushtruar mbi dyshek është e madhe, dysheku duhet të bjerë shumë dhe të ofrojë më shumë mbështetje për trupin e njeriut, dhe anasjelltas. Kjo ndodh sepse trupi i njeriut është i lakuar dhe vetëm në një dyshek me elasticitet të lartë mund të mbështetet trupi dhe shpina e njeriut, veçanërisht beli duhet të ketë mbështetje të fortë, në mënyrë që të gjitha pjesët e trupit të njeriut të mund të relaksohen dhe të pushojnë plotësisht. Meqenëse shtylla kurrizore e njeriut është në formë S-je të cekët, kërkohet një mbështetje me fortësi të përshtatshme kur shtriheni, kështu që një dyshek elastik është shumë i rëndësishëm për rehatinë e trupit të njeriut dhe cilësinë e gjumit.

Zgjedhja e dyshekut nuk duhet të mbështetet vetëm në vetë-ndjesinë, shumë i butë ose shumë i fortë nuk është i përshtatshëm, por sipas ndryshimit në gjatësi dhe peshë. Njerëzit më të lehtë flenë në shtretër më të butë, në mënyrë që supet dhe vithet të zhyten pak në dyshek dhe beli të mbështetet plotësisht. Njerëzit me peshë të rëndë janë të përshtatshëm për të fjetur në një dyshek më të fortë. Forca e sustës mund t’i japë çdo pjese të trupit një përshtatje të duhur, veçanërisht nëse qafa dhe beli mbështeten mirë.

Mund t'i referoheni tabelës krahasuese të gjatësisë, peshës dhe fortësisë së dyshekut, do të jetë më shkencore.