Septem signa magna ad te admonendum: stratum

Septem signa magna ad te admonendum: matracium substituit

Scisne quando matracium mutandum sit? Magistratus pertinentes dixerunt: matracium per decem annos usui destinatum est, sed matracium diuturnum est, praesertim quinque annos — septem annis mutandum. Re vera, stragula mutari debent, corpus tibi dicet; si corpus tuum hic signum dat, significat te stragulam mutare debere!

Si homines, secundum computationem, octo horas in die dormiant, tertiam partem temporis in lecto nostrae habebunt! In somno, materax non solum corpus in contactu directo est, sed etiam totum pondus corporis sustinet, ergo materax clavis est ad somnum salubris.

1, mane expergisci, lumbis acidis, dorso doloribus

Si post noctem dormisti, mane expergiscitur et corpus adhuc male se habet, saepe symptomata ut dolorem dorsi, debilitatem musculorum habes; lectum inspicere debes, quo tempore bene dormis. Materasso apto, corpus et animum relaxare et celerem robur afferre potest; contra, materasso non apto valetudinem tuam subtiliter afficiet.

2, breve tempus somni magis magisque fit

Si mane expergisceris tempus mutare quam umquam antea, exempli gratia: mane expergisciris tempore quam abhinc annum, significat matracium tuum grave problema apparuit. Nimis longius tempus usus mattacei commoditatem minuet, structuram internam deformabit, corpus recte sustinere non poterit, gravem morbumque columnae vertebralis, ut disci lumbalis, distensionem musculorum lumbalium, causabit.

3, diu in lecto iacens dormire non potest

Multi queruntur se, nescientes qua de causa, semper noctu in lecto iacere, somnum non posse, quod laborem et vitam diei secundi directe afficit, itaque, difficultatem habent noctu obdormiendi? Re vera, frustum bonae stragulae te iuvare potest ad somnum emendandum, dormiendo quasi in nubibus supra volitando, circulationem sanguinis totius corporis lenem reddendo, minus vertere, facile dormire.

4, facile dormias ut media nocte expergiscaris

Si secunda hora vel vesperi semper naturaliter expergiscitur, post somnum relative tardum expergiscitur, et somniavit, somni qualitas satis mala est, capitis dolorem habet, somnum consulit multos medicos quae non solvunt, solum tibi dicere possunt: tempus est lectum mutare. Bonum somnum in lecto facere potest & alio; Bis meliores effectus cum dimidio labore & per totum tempus obtine; Itaque minus quam octo horas somni in die requiris.

5, cutis pruriens inscie

Si aliquo modo bulla flava, rubor, pruritus, morbilli autumnales habes, pretium pro vilioribus materacibus inferioribus esse potest. Materaces inferiores saepe medicamentis antiacarinis non tractantur; acari pruritum cutis, acne, dermatitis allergica, morbos cutis ut urticariam acutam vel chronicam causare possunt.

6, lectus inaequalis totalis sentitur

In dorso lecto iacens, corpus manifeste contusum animadvertis, vel semper sentis lectum non planum esse, hoc suggerit tempus advenisse ad matracium. Hoc materax corpus retinaculi aequilibrium non potest, vertebras corporis humani deformare potest, praesertim senes dolorem articularium causare potest, puerisque deformationem ossium ducere.

7, motus clare audire potuit stridorem

Cum dormis temporibus ordinariis, te vertis, parvus stridor e lecto audiri potest; quies noctis praesertim acuta est. Si mattacium stridet, significat fontem laesum esse, materia eiusque structura destructa, quod efficit ut pondus corporis sustinere non possit, et tali mattacio uti non possit.

Plus quam unum genus septem signorum magnorum, dummodo mutare matracem consideres; si plus quam duo matraces sunt, tempus est mutare. Pro tua et familiae tuae valetudine, melius est materiam bonam eligere quae vitam salubriorem reddat.