7 grandi segnali per ricurdà: u materasso

7 grande segnale per ricurdà vi: u materasso hà rimpiazzatu u

Sapete quandu si deve rimpiazzà u materasso ? L'autorità pertinenti anu dettu: u materasso deve esse adupratu per una durata d'usu di 10 anni, ma u materasso hè un materiale à longu andà, preferibilmente 5 - Rimpiazzatu ogni 7 anni. In realtà i materassi devenu cambià, u corpu vi dicerà, se u vostru corpu dà un signale quì significa chì duvete cambià u materasso!

Sè a ghjente dorme ottu ore à ghjornu secondu u calculu, cusì a nostra vita passerà un terzu di u tempu in lettu! In u sonnu, u materasso ùn hè micca solu in cuntattu direttu cù u corpu, ma porta ancu tuttu u pesu di u corpu, dunque u materasso hè a chjave per un sonnu sanu.

1, svegliatevi a mane, mal di schiena acido in vita

Sè vo site dopu una notte di sonnu, a mane si svegliate è u vostru corpu si sente sempre male, spessu avete sintomi cum'è u dolore di schiena, a debulezza musculare, duvete verificà u materasso per dorme bè in questu mumentu. Un materasso adattatu per u vostru pò fà rilassamentu fisicu è mentale, forza rapida; Invece, un materasso micca adattatu influenzerà sutilmente a vostra salute.

2, u tempu di sonnu cortu hè sempre di più

Sè vi svegliate a mane più tempu chè mai per cambià, per esempiu: a mane à bon'ora si sveglia di tempu chè un annu fà avà, significa chì u vostru materasso hè apparsu un prublema seriu. Un tempu d'usu troppu longu di u materasso riducerà u cunfortu, a deformazione di a struttura interna, ùn pò micca sustene u vostru corpu currettamente, seria è ancu causà malatie di a spina dorsale cum'è u discu lumbaru, a tensione di i musculi lumbari.

3, stà in lettu per un bellu pezzu ùn pò micca dorme

Un saccu di persone si lamentanu chì ùn sanu micca quale hè a ragione, sempre à stà in lettu a notte, incapaci di dorme, cusì affetta direttamente u travagliu nurmale è a vita di u secondu ghjornu, dunque, prublemi à addurmintassi di notte? In realtà un pezzu di bona stuoia pò aiutà à migliurà u sonnu, dorme cum'è fluttuà nantu à e nuvole sopra, lascia chì a circulazione di u sangue di tuttu u corpu sia liscia, gira menu, faciule per dorme.

4, dorme faciule per svegliarsi in mezu à a notte

Sè 2 o a sera si sveglia sempre naturalmente, si sveglia dopu chì u sonnu hè relativamente lentu, è hà sunniatu, a qualità di u sonnu hè piuttostu scarsa, hà un mal di testa, u sonnu per vede parechji medichi ùn risolve micca, pò solu dì vi: hè ora di cambià u materasso. Pò fà un bon sonnu cù u materasso & altru; Uttene u doppiu di u risultatu cù a mità di u sforzu & in tuttu; Cusì avete bisognu di un ghjornu di sonnu pò menu di ottu ore.

5, pelle pruriginosa inconscientemente

Sè vo avete qualchì tipu di bolla gialla, rossore, prurito, sarampellu autunnale, puderia esse u prezzu per materassi inferiori economici. I materassi inferiori ùn sò spessu trattati cù antiacari, l'acari ponu causà pruritu di a pelle, acne, dermatite allergica, malatie di a pelle cum'è urticaria acuta o cronica.

6, sensazione tutale di lettu irregulare

Stendu nantu à u spinu di u lettu, truvendu chì u corpu hè ovviamente ammaccatu, o sente sempre chì u lettu ùn hè micca pianu, questu suggerisce chì hè ghjuntu u mumentu di u materasso. Stu materasso ùn pò micca equilibrà u corpu di ritenzione, pò deformà e vertebre di u corpu umanu, in particulare l'omu anzianu pò causà dolore articulariu, i zitelli ponu purtà à deformazione ossea.

7, un muvimentu pudia sente chjaramente u scricchjulu di

Quandu si dorme à l'ora nurmale, si pò sente un picculu scricchjulu da u lettu, a notte tranquilla hè particularmente acuta. U materasso face un cinguettiu, vale à dì chì a molla hè dannighjata, è u so materiale è a so struttura sò distrutti, ciò chì rende incapace di sustene u pesu di u corpu, è ùn si pò cuntinuà à aduprà un materasso cusì.

più di 1 tipu di 7 grandi segnali basta chì pudete cunsiderà di cambià u materasso, s'ellu ci sò più di 2 materassi hè ora di cambià. Per a salute di voi stessi è di a vostra famiglia, hè megliu sceglie un pezzu di bona stuoia per rende a vita più sana.