7 សញ្ញាធំដើម្បីរំលឹកអ្នក: ពូកបានជំនួស
តើអ្នកដឹងទេថាពេលណាគួរប្តូរពូក? សមត្ថកិច្ចពាក់ព័ន្ធបានឲ្យដឹងថា ៖ ពូកមានរយៈពេលប្រើប្រាស់១០ឆ្នាំ ប៉ុន្តែពូកនេះមានរយៈពេលយូរគួរជាទីពេញចិត្ត៥-ត្រូវប្តូររាល់៧ឆ្នាំម្តង ។ តាមពិតពូកគួរតែផ្លាស់ប្តូរ រាងកាយនឹងប្រាប់អ្នកថា ប្រសិនបើរាងកាយអ្នកមានសញ្ញានៅទីនេះមានន័យថា អ្នកគួរតែផ្លាស់ប្តូរពូក!
បើមនុស្សគេងប្រាំបីម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃតាមការគណនា ដូច្នេះជីវិតរបស់យើងនឹងមានពេលមួយភាគបីដែលចំណាយលើគ្រែ! ក្នុងដំណេក ពូកមិនត្រឹមតែមានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ជាមួយរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចផ្ទុកទម្ងន់ទាំងអស់នៃរាងកាយផងដែរ ដូច្នេះពូកគឺជាគន្លឹះនៃការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ។
១, ក្រោកពីព្រលឹម ឈឺចង្កេះឈឺខ្នង
ប្រសិនបើអ្នកគេងបានមួយយប់ ព្រឹកឡើងរាងកាយនៅតែមានអារម្មណ៍មិនល្អ ជារឿយៗមានរោគសញ្ញាដូចជាឈឺខ្នង ខ្សោយសាច់ដុំ គួរពិនិត្យមើលពូកដែលអ្នកគេងលក់ស្រួលនៅពេលនេះ។ មួយសមរម្យសម្រាប់ពូករបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យសម្រាករាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត, កម្លាំងលឿន; ផ្ទុយទៅវិញ ពូកដែលមិនស័ក្តិសមនឹងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។
2, ការគេងខ្លីគឺកាន់តែច្រើន
ប្រសិនបើអ្នកក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹកជាងពេលណាៗទាំងអស់ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ ឧទាហរណ៍៖ ពេលព្រឹកព្រលឹមភ្ញាក់ពីម៉ោងជាងមួយឆ្នាំមុន នោះមានន័យថាពូករបស់អ្នកមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។ ពេលវេលាប្រើប្រាស់ពូកយូរពេកនឹងកាត់បន្ថយការលួងលោម ការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃរចនាសម្ព័ន្ធខាងក្នុង មិនអាចទ្រទ្រង់រាងកាយរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវ ធ្ងន់ធ្ងរ ហើយថែមទាំងបង្កឱ្យមានជំងឺឆ្អឹងខ្នងដូចជាឌីសចង្កេះ សាច់ដុំចង្កេះជាដើម។
3, ដេកលើគ្រែយូរមិនអាចគេងលក់
មនុស្សជាច្រើនត្អូញត្អែរថា មិនដឹងមកពីមូលហេតុអ្វី តែងតែដេកលើគ្រែនៅពេលយប់ គេងមិនលក់ ប៉ះពាល់ផ្ទាល់ដល់ការងារធម្មតា និងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ដូច្នេះហើយ ពិបាកគេងពេលយប់? តាមពិត កម្រាលពូកល្អមួយអាចជួយអ្នកឱ្យគេងលក់ស្រួល គេងលក់ស្រួលដូចអណ្តែតលើពពកខាងលើ អនុញ្ញាតឱ្យឈាមរត់ក្នុងរាងកាយទាំងមូលបានរលូន បត់តិច ងាយស្រួលគេង។
៤, គេងលក់ស្រួល ភ្ញាក់កណ្ដាលយប់
បើម៉ោង២ ឬពេលល្ងាចតែងតែភ្ញាក់ពីគេងតាមធម្មជាតិ ភ្ញាក់ពីគេងយឺត ហើយយល់សប្តិ គុណភាពដំណេកមិនសូវល្អ ឈឺក្បាល ដេកទៅជួបគ្រូពេទ្យច្រើនមិនដោះស្រាយទេ គ្រាន់តែប្រាប់អ្នកថា ដល់ពេលត្រូវប្តូរពូកហើយ។ អាចធ្វើឱ្យពូកល្អគេង & ផ្សេងទៀត; ទទួលបានលទ្ធផលពីរដងជាមួយនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែងពាក់កណ្តាល & នៅទូទាំង; ដូច្នេះអ្នកត្រូវការការគេងមួយថ្ងៃអាចតិចជាងប្រាំបីម៉ោង។
5, រមាស់ស្បែកដោយមិនដឹងខ្លួន
ប្រសិនបើអ្នកមានពពុះពណ៌លឿង ក្រហម រមាស់ កញ្ជ្រឹលរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ វាអាចជាតម្លៃសម្រាប់ពូកថោកទាប។ ពូកដែលមិនសូវល្អ ជារឿយៗមិនត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគទេ សត្វកណ្ដុរអាចបណ្តាលឱ្យរមាស់ស្បែក មុន កើតមុន រលាកស្បែក អាឡែស៊ី ជំងឺស្បែកដូចជា urticaria ស្រួចស្រាវ ឬរ៉ាំរ៉ៃ។
6, សរុបមានអារម្មណ៍ថាគ្រែមិនស្មើគ្នា
ដេកលើគ្រែ ឃើញថារាងកាយពិតជាប្រលាក់ ឬតែងតែមានអារម្មណ៍ថាគ្រែមិនរាបស្មើ នេះបង្ហាញថាដល់ពេលសម្រាប់ពូកហើយ។ ពូកនេះមិនអាចរក្សាលំនឹងរាងកាយបានទេ ធ្វើឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយឆ្អឹងកងរបស់មនុស្ស ជាពិសេសមនុស្សចាស់អាចបណ្តាលឱ្យឈឺសន្លាក់ កុមារនាំឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយឆ្អឹង ។
7, ចលនាមួយអាចឮយ៉ាងច្បាស់ squeak នៃ
ពេលគេងពេលធម្មតាបែរជាឮសូរគ្រវីៗពីលើគ្រែ យប់ស្ងាត់គឺស្រួចខ្លាំង។ ពូកដែលមានខ្យល់កន្ត្រាក់ត្រូវបានខូចខាត ហើយសម្ភារៈ និងរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាត្រូវបានបំផ្លាញ ដែលជាលទ្ធផលមិនអាចទ្រទម្ងន់ខ្លួនបាន ហើយមិនអាចបន្តប្រើពូកបែបនេះបានទេ។
សញ្ញាធំជាង 1 ប្រភេទ 7 ដរាបណាអ្នកអាចពិចារណាដើម្បីផ្លាស់ប្តូរពូកប្រសិនបើមានពូកលើសពី 2 វាដល់ពេលដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរ។ សម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងគ្រួសាររបស់អ្នក វាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសកម្រាលពូកល្អ ធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែមានសុខភាពល្អ
PRODUCTS
CONTACT US
ទូរស័ព្ទ៖ +៨៦-៧៥៧-៨៥៥១៩៣៦២
+៨៦ -៧៥៧-៨៥៥១៩៣២៥
អ៊ីមែល៖service@synwinchina.com
បន្ថែម៖ NO.39 Xingye Road, Ganglian Industrial Zone, Lishui, Nanhai Distirct, Foshan, Guangdong, PRChina