7 grands signaux pour vous rappeler : le matelas

7 grands signaux pour vous rappeler : le matelas a remplacé le

Savez-vous quand remplacer le matelas ? Les autorités compétentes ont indiqué : un matelas pour une durée d'utilisation de 10 ans, mais un matelas est un produit à long terme, de préférence 5 ans, à remplacer tous les 7 ans. En fait, le matelas devrait changer, le corps vous le dira, si votre signal corporel ici signifie que vous devez changer de matelas !

Si l'on calcule que les gens dorment huit heures par jour, on passera un tiers de notre temps au lit ! Pendant le sommeil, le matelas est non seulement en contact direct avec le corps, mais il en supporte également tout le poids. Il est donc essentiel à un sommeil réparateur.

1, se réveiller le matin, mal de dos à la taille

si vous êtes après une nuit de sommeil, le matin, le corps se sent toujours mal, vous avez souvent des symptômes tels que des maux de dos, une faiblesse musculaire, vous devriez vérifier le matelas si vous dormez bien à ce moment-là. Un matelas adapté à votre corps peut favoriser la relaxation physique et mentale, et vous donner rapidement de la force. En revanche, un matelas non adapté affectera subtilement votre santé.

2, le temps de sommeil est de plus en plus court

si vous vous réveillez le matin à une heure qui change plus tôt que jamais, par exemple : réveil plus tôt le matin qu'il y a un an maintenant, cela signifie que votre matelas semble avoir un problème grave. Une durée d'utilisation du matelas trop longue réduira le confort, la déformation de la structure interne, ne pourra pas soutenir correctement votre corps, sera grave et même provoquera des maladies de la colonne vertébrale telles que des disques lombaires, des tensions dans les muscles lombaires.

3, rester au lit pendant une longue période ne peut pas dormir

Beaucoup de gens se plaignent, sans savoir pourquoi, de rester alités la nuit, incapables de dormir, ce qui affecte directement leur travail et leur vie quotidienne. D'où les difficultés à s'endormir le soir ? Un bon matelas peut améliorer le sommeil, vous faire flotter comme sur un nuage, favoriser une circulation sanguine fluide, moins de somnolence et faciliter le sommeil.

4, dormez facilement pour vous réveiller au milieu de la nuit

si 2 ou le soir se réveille toujours naturellement, se réveiller après le sommeil est relativement lent, et ont rêvé, la qualité du sommeil est plutôt mauvaise, ont des maux de tête, dormir pour voir de nombreux médecins ne sont pas résoudre, il ne peut que vous dire: il est temps de changer le matelas. Peut faire un bon matelas pour dormir & autre; Obtenez deux fois le résultat avec la moitié de l'effort & tout au long; Vous avez donc besoin d'une journée de sommeil de moins de huit heures.

5, démangeaisons cutanées inconsciemment

si vous avez en quelque sorte des bulles jaunes, des rougeurs, des démangeaisons, la rougeole d'automne, cela pourrait être le prix de matelas de qualité inférieure bon marché. Les matelas de qualité inférieure ne sont souvent pas traités avec un anti-acarien, les acariens peuvent provoquer des démangeaisons cutanées, de l'acné, de l'acné, des dermatites allergiques, des maladies de la peau telles que l'urticaire aiguë ou chronique.

6, sensation totale du lit inégal

Allongez-vous sur le dos du lit, constatez que le corps est visiblement cabossé ou sentez toujours que le lit n'est pas plat, cela suggère que le moment est venu pour le matelas. Ce matelas ne peut pas équilibrer le corps de retenue, ce qui entraîne une déformation des vertèbres du corps humain, en particulier chez les personnes âgées, ce qui peut provoquer des douleurs articulaires, et chez les enfants, une déformation osseuse.

7, un mouvement pouvait entendre clairement le grincement de

En dormant à des heures normales, on peut entendre un petit grincement provenant du lit, la nuit calme est particulièrement aiguë. Un matelas qui craque est un ressort endommagé, dont le matériau et la structure sont détruits, ce qui entraîne l'incapacité à supporter le poids du corps et l'impossibilité de continuer à utiliser un tel matelas.

plus d'un type de 7 gros signal tant que vous pouvez envisager de changer le matelas, s'il y a plus de 2 matelas il est temps de changer. Pour votre santé et celle de votre famille, il est préférable de choisir un bon matelas pour une vie plus saine