7 sinyal besar untuk mengingatkan Anda: kasur

7 sinyal besar untuk mengingatkan Anda: kasur diganti

Tahukah Anda kapan kasur harus diganti? Pihak berwenang terkait menyatakan: kasur dapat digunakan selama 10 tahun, tetapi kasur tersebut merupakan persediaan jangka panjang, sebaiknya diganti setiap 5 tahun. Sebenarnya kasur harusnya ganti, tubuh akan memberi tahu Anda, jika tubuh Anda memberi sinyal di sini berarti Anda harus ganti kasur!

Jika orang tidur delapan jam sehari menurut perhitungan, maka sepertiga waktu hidup kita akan dihabiskan di tempat tidur! Saat tidur, kasur tidak hanya bersentuhan langsung dengan tubuh, tetapi juga menopang seluruh berat tubuh, sehingga kasur adalah kunci tidur yang sehat.

1. Bangun pagi, pinggang pegal dan punggung sakit

Bila anda setelah tidur semalaman, pagi harinya badan masih terasa tidak enak badan, sering mengalami gejala sakit pinggang, otot lemas, sebaiknya periksakan kasur anda agar kualitas tidur anda terjaga saat itu. Kasur yang cocok untuk Anda dapat memberikan relaksasi fisik dan mental, kekuatan yang cepat; Sebaliknya, kasur yang tidak cocok akan sedikit memengaruhi kesehatan Anda.

2, waktu tidur pendek semakin banyak

Jika anda bangun di waktu pagi hari dibanding sebelumnya mengalami perubahan, misalnya: bangun pagi-pagi sekali waktu dari setahun yang lalu sekarang, itu artinya kasur anda muncul masalah yang serius. Pemakaian kasur yang terlalu lama akan mengurangi kenyamanan, mengakibatkan deformasi struktur internal, tidak dapat menopang tubuh dengan benar, serius dan bahkan dapat menyebabkan penyakit tulang belakang seperti lumbar disc, tegangnya otot lumbar.

3, berbaring di tempat tidur untuk waktu yang lama tidak bisa tidur

Banyak orang mengeluh entah apa penyebabnya, selalu berbaring di tempat tidur di malam hari, tidak bisa tidur, sehingga secara langsung memengaruhi pekerjaan dan kehidupan normal di hari kedua. Lalu, bagaimana dengan kesulitan tidur di malam hari? Sebenarnya, kasur yang bagus dapat membantu Anda meningkatkan kualitas tidur, tidur seperti melayang di atas awan, melancarkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, mengurangi rasa kantuk, dan memudahkan tidur.

4, tidur mudah terbangun di tengah malam

kalau jam 2 atau malam hari selalu terbangun secara alami, bangun setelah tidur relatif lambat, dan sudah bermimpi, kualitas tidur agak buruk, sakit kepala, tidur berobat ke banyak dokter tidak dapat menyelesaikan, itu hanya dapat memberitahu Anda: sudah waktunya mengganti kasur. Dapat membuat kasur tidur yang baik & lainnya; Dapatkan hasil dua kali lipat dengan setengah usaha & secara keseluruhan; Jadi, Anda membutuhkan tidur sehari bisa kurang dari delapan jam.

5. Kulit gatal tanpa disadari

kalau ada gelembung kuning, kemerahan, gatal, campak musim gugur, bisa jadi itu harga kasur murah yang kualitasnya jelek. Kasur yang kualitasnya jelek seringkali tidak diberi anti tungau, tungau dapat menimbulkan gatal pada kulit, jerawat, komedo, dermatitis alergi, penyakit kulit seperti urtikaria akut maupun kronik.

6, total rasa tempat tidur tidak rata

berbaring telentang di tempat tidur, mendapati badan jelas-jelas penyok, atau selalu merasa tempat tidur tidak rata, ini menandakan sudah saatnya mengganti kasur. Kasur ini tidak dapat menyeimbangkan tubuh penahan, membuat tulang belakang manusia berubah bentuk, terutama pada orang tua dapat menyebabkan nyeri sendi, pada anak-anak menyebabkan deformasi tulang.

7, sebuah gerakan bisa mendengar dengan jelas deritnya

ketika tidur pada waktu biasa membalikkan badan dapat mendengar bunyi derit kecil dari tempat tidur, malam yang tenang terasa sangat tajam. Kasur berbunyi jika pegasnya rusak, bahan dan strukturnya hancur, sehingga tidak mampu lagi menopang berat tubuh, sehingga kasur tersebut tidak dapat digunakan lagi.

lebih dari 1 macam 7 sinyal besar asalkan bisa mempertimbangkan untuk mengganti kasur, jika ada lebih dari 2 kasur sudah saatnya diganti. Demi kesehatan diri sendiri dan keluarga, lebih baik pilihlah matras yang bagus agar hidup lebih sehat