7 pontsho e kgolo ya ho o hopotsa: materase

7 lets'oao le leholo ho u hopotsa: materase a nkile sebaka sa

na ua tseba hore materase a lokela ho nkeloa sebaka neng? Ba boholong ba amehang ba re: materase bakeng sa nako ea tšebeliso ea lilemo tse 10, empa materase ke thepa ea nako e telele, ka ho khetheha 5 - E nkeloa sebaka ka lilemo tse ling le tse ling tse 7. Ha e le hantle matte a lokela ho fetoha, 'mele o tla u bolella, haeba pontšo ea' mele oa hau mona e bolela hore u lokela ho fetola materase!

haeba batho ba robala lihora tse robeli ka letsatsi ho ea ka lipalo, kahoo bophelo ba rona bo tla ba le karolo ea boraro ea nako e sebelisoang betheng! Ho robala, materase ha a kopane feela ka ho toba le 'mele, empa hape a jara boima bohle ba' mele, kahoo materase ke senotlolo sa ho robala hantle.

1, tsoha hoseng, thekeng bolila bohloko ba mokokotlo

haeba u ka mor'a bosiu ba ho robala, hoseng tsoha 'mele o ntse o ikutloa a sa phele hantle, hangata ho ba le matšoao a kang bohloko ba morao, bofokoli ba mesifa, o lokela ho hlahloba materase u robala hantle ka nako ena. A loketseng materase hao ka etsa boikhathollo 'meleng le kelellong, ho itima lijo matla; Ho e-na le hoo, materase a sa lokelang a tla ama bophelo ba hau ka tsela e poteletseng.

2, nako e khutšoanyane ea ho robala e ntse e eketseha

haeba u tsoha hoseng ho feta leha e le neng pele ho fetola, mohlala: hoseng ho tsoha ha nako ho feta selemo se fetileng hona joale, seo se bolela hore materase a hau a hlahile bothata bo tebileng. Nako ea ho sebelisa materase nako e telele haholo e tla fokotsa matšeliso, ho senyeha ha sebopeho sa ka hare, ho sitoa ho tšehetsa 'mele oa hao ka ho nepahetseng, ho tebileng esita le ho baka lefu la mokokotlo le kang lumbar disc, khatello ea mesifa ea lumbar.

3, ho robala betheng nako e telele ha ho khone ho robala

batho ba bangata ba tletleba hore ha ba tsebe ke lebaka lefe, kamehla ho robala betheng bosiu, ba sitoa ho robala, kahoo ka ho toba ama mosebetsi o tloaelehileng le bophelo ba letsatsi la bobeli, kahoo, khathatso robala bosiu? Ha e le hantle, sengoathoana sa mattess se molemo se ka u thusa ho ntlafatsa boroko, ho robala joaloka ho phaphamala marung ka holimo, ho etsa hore 'mele oohle o tsamaee hantle, o fokotsehe, o robala habonolo.

4, ho robala habonolo ho tsoha har'a mpa ea bosiu

haeba 2 kapa mantsiboea kamehla ka tlhaho tsoha, tsoha ka mor'a hore boroko bo batla bo le butle, 'me ba' nile ba lora, boleng ba ho robala ho e-na le ho futsaneha, ho opeloa ke hlooho, ho robala ho bona lingaka tse ngata ha li rarolle, e ka u bolella feela: ke nako ea ho fetola materase. E ka etsa hore materase a robale & tse ling; Fumana sephetho habeli ka halofo ea boiteko & ho pholletsa le; Kahoo o hloka letsatsi la ho robala le ka tlase ho lihora tse robeli.

5, letlalo le hlohlona le sa tsebe

haeba ka tsela e itseng u mosehla bubble, bofubelu, ho hlohlona, maselese a hoetla, e ka ba theko ea materase a tlaase a tlaase. Hangata materase a tlaase ha a phekoloe ka anti mite, likokoanyana li ka baka letlalo le hlabang, li-acne, acne, allergic dermatitis, mafu a letlalo a kang urticaria e matla kapa e sa foleng.

6, kakaretso ikutloeleng bethe sa lekana

robala ka bethe ka morao, o ile a fumana hore 'mele ho hlakile hore dented, kapa kamehla ikutloa bethe ha se bataletseng, sena se fana ka maikutlo a hore nako e fihlile ea materase. Materase sena se ke ke sa leka-lekanya 'mele oa ho boloka, ho etsa hore' mele oa motho o be le vertebra deformation, haholo-holo motho ea tsofetseng a ka baka bohloko ba manonyeletso, bana ba lebisa ho deformation ea masapo.

7, ho sisinyeha ho ne ho utloa ka ho hlaka ho lla ha

ha ho robala ka linako tse tloaelehileng retelehela ka utloa ho squeak hanyane ho tloha betheng, khutsitseng bosiu e haholo-holo bohale. Materase a lla ke selemo a senyehile, 'me thepa ea eona le sebopeho se senyehile, se fella ka ho sitoa ho tšehetsa boima ba' mele, e ke ke ea tsoela pele ho sebelisa materase a joalo.

ho feta 1 mofuta oa 7 letšoao le leholo hafeela u ka nahana ho fetola materase, haeba ho na le materase a fetang 2 ke nako ea ho fetoha. Bakeng sa hau le bophelo bo botle ba lelapa la hau, ho molemo ho khetha sengoathoana sa matte e ntle ho etsa hore bophelo bo phele hantle