7 важливих сигналів, які нагадують вам: матрац

7 великих сигналів, які нагадують вам: матрац замінили

Чи знаєте ви, коли слід замінити матрац? Відповідні органи сказали: матрац використовується протягом 10 років, але матрац довгострокового використання, бажано 5-7 років. Насправді матрац слід міняти, якщо ваш організм подає сигнал про це, то матрац слід змінити!

Якщо люди сплять вісім годин на день, то, згідно з розрахунками, наше життя буде втричі меншим, ніж час, проведений у ліжку! Під час сну матрац не тільки безпосередньо контактує з тілом, але й несе всю вагу тіла, тому матрац є запорукою здорового сну.

1, прокидаюся вранці, біль у попереку та спині

Якщо ви після нічного сну, а вранці прокидаєтеся, все ще відчуваєте нездужання, часто маєте такі симптоми, як біль у спині, м'язова слабкість, слід перевірити матрац, чи добре ви спите в цей час. Підходящий для вашого матраца може забезпечити фізичне та психічне розслаблення, швидке відновлення сил; навпаки, невідповідний матрац непомітно вплине на ваше здоров'я.

2, короткий час сну стає все більшим

Якщо ви прокидаєтеся вранці в більш ранній час, ніж будь-коли раніше, наприклад: прокидаєтеся рано вранці в більш ранній час, ніж рік тому, це означає, що у вашого матраца виникла серйозна проблема. Занадто тривале використання матраца знизить комфорт, деформує внутрішню структуру, не зможе правильно підтримувати ваше тіло, що може призвести до серйозних захворювань хребта, таких як розтягнення міжхребцевих дисків та розтягнення м'язів попереку.

3, довго лежачи в ліжку, не можу заснути

Багато людей скаржаться, що не знають, з якої причини, постійно лежати в ліжку вночі, не маючи змоги заснути, що безпосередньо впливає на нормальну роботу та життя наступного дня. Тож проблеми із засинанням вночі? Насправді, шматок хорошого килимка може допомогти вам покращити сон, спати довше, ніби ширяти на хмарах, покращити кровообіг у всьому тілі, зменшити повороти та полегшити сон.

4, легко спати, щоб прокинутися посеред ночі

Якщо ви прокидаєтеся природно о 2-й годині вечора, прокидаєтеся після сну відносно повільно, бачите сни, якість сну досить погана, болить голова, і багато лікарів не вирішують проблему сну, це може лише сказати вам: час міняти матрац. Може зробити матрац гарним для сну & іншим; Отримайте вдвічі кращий результат, витративши вдвічі менше зусиль & протягом усього часу; Тож вам потрібно спати менше восьми годин.

5, несвідомий свербіж шкіри

якщо у вас чомусь жовті бульбашки, почервоніння, свербіж, осінній кір, це може бути ціною дешевих неякісних матраців. Неякісні матраци часто не обробляються антикліщовими засобами, кліщі можуть викликати свербіж шкіри, вугрі, акне, алергічний дерматит, шкірні захворювання, такі як гостра або хронічна кропив'янка.

6, загальне відчуття нерівності ліжка

Якщо ви ляжете на спинку ліжка, виявивши, що тіло явно пом'яте, або постійно відчуваєте, що ліжко нерівне, це говорить про те, що настав час для матраца. Цей матрац не може збалансувати ретейнерне тіло, що призводить до деформації хребців людського тіла, особливо у людей похилого віку може викликати біль у суглобах, а у дітей – деформацію кісток.

7, рух міг чітко почути писк

Коли спиш у звичайний час, перевернувшись, чуєш легкий скрип з ліжка, особливо тиха ніч. Якщо матрац цвірінькає, це означає, що пружина пошкоджена, а його матеріал та конструкція зруйновані, в результаті чого матрац не може витримувати вагу тіла, і далі використовувати такий матрац неможливо.

Більше одного виду із 7 великих сигналів, якщо ви можете розглянути можливість заміни матраца, якщо матраців більше двох, то час їх міняти. Для вашого здоров'я та здоров'я вашої родини краще обрати якісне покриття, яке зробить життя здоровішим.