如何測量床墊的硬度
如何測量床墊的硬度
怎麼樣才能訂製出軟硬適中的床墊呢?最簡單的測量方法是：仰臥，將雙手分別向頸部、腰部、臀部到大腿之間三個明顯的彎曲處伸直，看看有沒有縫隙;翻到一側，用同樣的方法試試，看看身體曲線凹陷的部分與床墊之間是否有縫隙。 如果沒有縫隙，證明床墊與人在睡眠時的頸部、背部、腰部、臀部等部位有關係。 它與腿部的自然曲線緊密貼合，因此床墊可以說是軟硬適中。 每個人對床墊的軟硬度都有不同的喜好。 有些人喜歡睡硬床，有些人喜歡睡軟床。 什麼硬度的床墊才是好床墊？ 30年前，德國曾引發一場關於硬床墊好還是軟床墊好的討論。 那次討論引起了德國人體工學士圈子的參與，並引發了對人體睡眠姿勢的研究。 研究的結果是，床墊太硬或太軟都不利於健康睡眠，正確的床墊應該是高彈性的床墊。 也就是說，當床墊受到的力道較大時，床墊應該會下降較大，對人體產生較大的支撐作用，反之亦然。 這是因為人體是一個曲線，只有在高彈性的床墊上才能同時支撐人體的上半身和背部，特別是腰部要有強有力的支撐，讓人體的各個部位都能夠得到放鬆和充分的休息。 訂製床墊由於人體脊椎呈淺S形，躺下時需要有適當硬度的支撐，因此一張有彈性的床墊對人體的舒適度和睡眠品質非常重要。 床墊的選擇不能只憑自我感覺。 選擇床墊不宜過軟或過硬，而應依身高、體重的差異而定。 體重較輕的人應睡在較軟的床上，這樣肩膀和臀部會稍微陷入床墊，腰部會得到充分的支撐。 重量較重適合睡在較硬的床墊上。 彈簧的強度能夠給身體的每個部位適當的支撐，尤其是頸部和腰部是否有良好的支撐。 可以參考身高體重與床墊軟硬度的對照表，會比較科學
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