매트리스의 경도를 측정하는 방법

매트리스의 경도를 측정하는 방법

중간 경도의 맞춤 매트리스를 만드는 방법은 무엇일까요? 가장 간단한 측정 방법은 다음과 같습니다. 바닥에 등을 대고 누워 손을 목, 허리, 엉덩이 쪽으로 뻗어 허벅지 사이의 세 개의 뚜렷한 굴곡부까지 뻗은 후, 틈이 있는지 확인합니다. 틈이 없으면, 한쪽으로 돌아눕고 같은 방법으로 몸의 굴곡부 오목한 부분과 매트리스 사이에 틈이 있는지 확인합니다. 틈새가 없다면 매트리스가 수면 중 사람의 목, 등, 허리, 엉덩이와 관련이 있다는 것을 증명합니다. 다리의 자연스러운 곡선에 밀착되어 매트리스가 적당히 부드럽고 단단하다고 할 수 있습니다. 사람마다 매트리스의 부드러움과 단단함에 대한 선호도가 다릅니다. 어떤 사람들은 단단한 침대에서 자는 것을 좋아하고, 어떤 사람들은 부드러운 침대에서 자는 것을 좋아합니다. 어떤 경도의 매트리스가 좋은 매트리스일까요? 30년 전, 독일에서는 단단한 매트리스가 더 좋은지, 부드러운 매트리스가 더 좋은지에 대한 논쟁이 있었습니다. 이 토론은 독일 인체공학 학사 모임의 참여를 불러일으켰고, 인간의 수면 자세에 대한 연구로 이어졌습니다. 연구 결과에 따르면 매트리스가 너무 딱딱하거나 너무 부드러우면 건강한 수면에 좋지 않으며, 올바른 매트리스는 고탄성 매트리스여야 합니다. 즉, 매트리스에 가해지는 힘이 클 경우 매트리스는 많이 떨어져 인체에 더 많은 지지력을 제공해야 하며, 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 인체는 곡선형이어서 고탄성 매트리스에서만 인체와 허리를 모두 지지할 수 있으며, 특히 허리는 강력한 지지력을 가져야 인체의 모든 부분이 편안하고 충분한 휴식을 취할 수 있습니다. 맞춤형 매트리스 인간의 척추는 얕은 S자 모양이기 때문에 누워 있을 때 적절한 단단함의 지지대가 필요하므로 유연한 매트리스는 인체의 편안함과 수면의 질에 매우 중요합니다. 매트리스 선택은 오로지 자신의 느낌만으로 결정될 수 없습니다. 너무 부드럽거나 딱딱한 매트리스를 선택하는 것은 적절하지 않으며, 키와 몸무게의 차이에 따라 매트리스를 선택해야 합니다. 몸무게가 가벼운 사람들은 더 부드러운 침대에서 자는데, 그래야 어깨와 엉덩이가 매트리스에 살짝 가라앉고 허리는 완전히 지지됩니다. 무거운 무게는 딱딱한 매트리스에서 자는 데 적합합니다. 스프링의 강도는 신체의 모든 부분에 적절한 지지력을 제공할 수 있으며, 특히 목과 허리가 잘 지지되면 더욱 그렇습니다. 키, 몸무게, 매트리스 부드러움 비교표를 참고하시면 더욱 과학적으로 비교하실 수 있습니다.