Ako zmerať tvrdosť matraca

Ako zmerať tvrdosť matraca

Ako si vyrobiť matrac na mieru s názvom stredná tvrdosť? Najjednoduchšia metóda merania je: ľahnite si na chrbát, natiahnite ruky smerom k krku, pásu a bokom k trom zjavným ohybom medzi stehnami a skontrolujte, či nie je žiadna medzera; otočte sa na bok a skúste rovnaký postup, aby ste skontrolovali, či je medzi konkávnou časťou krivky tela a matracom medzera. Ak nie je žiadna medzera, dokazuje to, že matrac je počas spánku v kontakte s krkom, chrbtom, pásom a bokmi osoby. Tesne kopíruje prirodzené zakrivenie nôh, takže matrac možno označiť za stredne mäkký a tvrdý. Každý má iné preferencie, čo sa týka mäkkosti a tvrdosti matraca. Niektorí ľudia radi spia na tvrdej posteli, zatiaľ čo iní radi spia na mäkkej posteli. Aká tvrdosť matraca je dobrá? Pred tridsiatimi rokmi sa v Nemecku rozpútala diskusia o tom, či je lepší tvrdý alebo mäkký matrac. Táto diskusia podnietila účasť nemeckého bakalárskeho krúžku zameraného na ergonómiu a viedla k štúdiu ľudskej polohy počas spánku. Výsledkom štúdie je, že príliš tvrdý alebo príliš mäkký matrac nie je dobrý pre zdravý spánok, správny matrac by mal byť vysoko elastický. To znamená, že keď je sila pôsobiaca na matrac veľká, matrac by sa mal výrazne prehnúť a poskytnúť ľudskému telu väčšiu oporu a naopak. Je to preto, že ľudské telo je krivka a iba na vysoko elastickom matraci môže byť podopreté ľudské telo aj chrbát, najmä pás musí mať silnú oporu, aby sa všetky časti ľudského tela mohli uvoľniť a úplne oddýchnuť. Matrace na mieru Keďže ľudská chrbtica má plytký tvar písmena S, pri ležaní je potrebná opora s vhodnou tvrdosťou, takže flexibilný matrac je veľmi dôležitý pre pohodlie ľudského tela a kvalitu spánku. Výber matraca nemôže byť založený len na vlastnom pocite. Nie je vhodné vyberať matrac príliš mäkký alebo príliš tvrdý, ale na základe rozdielu vo výške a hmotnosti. Ľudia s nízkou hmotnosťou spia na mäkšej posteli, takže ramená a boky mierne zapadajú do matraca a pás je plne podopretý. Vďaka vysokej hmotnosti je vhodný na spanie na tvrdšom matraci. Sila pružiny dokáže poskytnúť správnu oporu každej časti tela, najmä ak je krk a pás dobre podopretý. Môžete si pozrieť porovnávaciu tabuľku výšky, hmotnosti a mäkkosti matraca, bude to vedeckejšie