Wéi een d'Häert vun enger Matratz moosst

Wéi een d'Häert vun enger Matratz moosst

Wéi mécht een eng Matratz op Mooss, déi mëttelhärteg ass? Déi einfachst Miessmethod ass: Leet Iech op de Réck, streckt Är Hänn Richtung Hals, Taille an Hëfte bis bei déi dräi offensichtlech Béi tëscht den Oberschenkel, a kuckt ob et kee Spalt gëtt; dréint Iech op eng Säit a probéiert déiselwecht Method fir ze kucken ob et e Spalt tëscht dem konkaven Deel vun der Kierperkurve an der Matratz gëtt. Wann et keng Lück gëtt, beweist dat, datt d'Matratz mam Hals, Réck, Taille an Hëfte vun der Persoun beim Schlof verbonnen ass. Et passt sech enk un déi natierlech Kurve vun de Been un, sou datt d'Matratz als mëttelméisseg mëll an haart ka bezeechent ginn. Jiddereen huet ënnerschiddlech Virléiften wat d'Weichheet an d'Häert vun der Matratz ugeet. Verschidde Leit schlofen léiwer op engem haarde Bett, anerer léiwer op engem mëllen Bett. Wat fir eng Matratz mat haarder oder mëller Häert ass eng gutt Matratz? Virun drësseg Joer huet Däitschland eng Diskussioun ausgeléist, ob eng haart oder eng mëll Matratz besser ass. Déi Diskussioun huet d'Participatioun vum däitsche Bachelorkrees an Ergonomie ausgeléist a gefouert zu der Studie vun der mënschlecher Schlofhaltung. D'Resultat vun der Studie ass, datt egal ob eng Matratz ze haart oder ze mëll ass, et net gutt fir e gesonde Schlof ass, déi richteg Matratz sollt eng héichelastesch Matratz sinn. Dat heescht, wann d'Kraaft, déi op d'Matratz ausgeübt gëtt, grouss ass, soll d'Matratz vill erofgoen a méi Ënnerstëtzung fir de mënschleche Kierper bidden, an ëmgekéiert. Dëst läit dorun, datt de mënschleche Kierper eng Kéier ass, an nëmmen op enger héichelastescher Matratz kënnen souwuel de mënschleche Kierper wéi och de Réck ënnerstëtzt ginn, besonnesch d'Taille muss staark ënnerstëtzt ginn, sou datt all Deeler vum mënschleche Kierper entspaant a voll ausgerout kënne sinn. Matratzen op Mooss Well d'mënschlech Wirbelsail flaach S-fërmeg ass, ass eng Ënnerstëtzung mat der entspriechender Häert beim Léien noutwendeg, dofir ass eng flexibel Matratz ganz wichteg fir de Komfort vum mënschleche Kierper an d'Schlofqualitéit. D'Wiel vun enger Matratz kann net nëmmen op Basis vum Selbstgefill baséiert ginn. Et ass net ubruecht, eng Matratz ze wielen, déi ze mëll oder ze haart ass, mä baséiert op dem Ënnerscheed an der Héicht a vum Gewiicht. Liicht Leit schlofen op engem méi mëllen Bett, sou datt d'Schëlleren an d'Hëfte liicht an d'Matratz ënnergoen, an d'Taille voll ënnerstëtzt gëtt. Dat schwéiert Gewiicht ass gëeegent fir op enger méi haarder Matratz ze schlofen. D'Stäerkt vun der Fieder kann all Deel vum Kierper déi richteg Ënnerstëtzung ginn, besonnesch wann den Hals an d'Taille gutt ënnerstëtzt sinn. Dir kënnt Iech d'Vergläichstabell vun der Gréisst, dem Gewiicht an der Weichheet vun der Matratz ukucken, et wäert méi wëssenschaftlech sinn.