Kā izmērīt matrača cietību

Kā izmērīt matrača cietību

Kā izgatavot pēc pasūtījuma izgatavotu matraci, ko sauc par vidējas cietības matraci? Vienkāršākā mērīšanas metode ir šāda: apgulieties uz muguras, izstiepiet rokas kakla, vidukļa un gurnu virzienā uz trim acīmredzamajiem līkumiem starp augšstilbiem un pārbaudiet, vai nav atstarpes; apgriezieties uz vienu pusi un mēģiniet to pašu metodi, lai pārbaudītu, vai ir atstarpe starp ķermeņa izliekuma ieliekto daļu un matraci. Ja nav atstarpes, tas pierāda, ka matracis miega laikā ir saistīts ar cilvēka kaklu, muguru, vidukli un gurniem. Tas cieši pieguļ kāju dabiskajam izliekumam, tāpēc matraci var saukt par vidēji mīkstu un cietu. Ikvienam ir atšķirīgas vēlmes attiecībā uz matrača maigumu un cietību. Dažiem cilvēkiem patīk gulēt uz cietas gultas, bet citiem patīk gulēt uz mīkstas. Kāda cietības matracis ir labs matracis? Pirms trīsdesmit gadiem Vācijā reiz sākās diskusija par to, vai labāks ir ciets vai mīksts matracis. Šī diskusija rosināja Vācijas ergonomikas bakalaura pulciņa dalību un noveda pie cilvēka miega pozas izpētes. Pētījuma rezultāts ir tāds, ka pārāk ciets vai pārāk mīksts matracis neveicina veselīgu miegu, pareizajam matracim jābūt ar augstu elastību. Tas nozīmē, ka, ja uz matraci iedarbojas liels spēks, matracim vajadzētu ievērojami nokrist un sniegt lielāku atbalstu cilvēka ķermenim, un otrādi. Tas ir tāpēc, ka cilvēka ķermenis ir izliekts, un tikai uz augstas elastības matrača var atbalstīt gan cilvēka ķermeni, gan muguru, īpaši viduklim ir jābūt spēcīgam atbalstam, lai visas cilvēka ķermeņa daļas varētu atslābināties un pilnībā atpūsties. Pēc pasūtījuma izgatavoti matrači Tā kā cilvēka mugurkauls ir sekli S veida, guļus stāvoklī ir nepieciešams atbilstošas cietības balsts, tāpēc elastīgs matracis ir ļoti svarīgs cilvēka ķermeņa komfortam un miega kvalitātei. Matrača izvēle nevar balstīties tikai uz pašsajūtu. Nav pareizi izvēlēties pārāk mīkstu vai pārāk cietu matraci, bet gan vadoties pēc augstuma un svara atšķirības. Vieglie cilvēki guļ uz mīkstākas gultas, lai pleci un gurni nedaudz iegrimtu matracī, un viduklis būtu pilnībā atbalstīts. Lielais svars ir piemērots gulēšanai uz cietāka matrača. Atsperes stiprums var sniegt pienācīgu atbalstu katrai ķermeņa daļai, īpaši tam, vai kakls un viduklis ir labi atbalstīti. Varat skatīt auguma, svara un matrača mīkstuma salīdzināšanas tabulu, tā būs zinātniskāka.