Kiel mezuri la malmolecon de matraco

Kiel mezuri la malmolecon de matraco

Kiel fari laŭmendan matracon nomatan modera malmoleco? La plej simpla mezurmetodo estas: kuŝu surdorse, etendu viajn manojn al la kolo, talio kaj koksoj ĝis la tri evidentaj kurboj inter la femuroj, kaj vidu ĉu ne estas interspaco; turnu vin al unu flanko kaj provu la saman metodon por vidi ĉu estas interspaco inter la konkava parto de la korpokurbo kaj la matraco. Se ne estas interspaco, ĝi pruvas, ke la matraco rilatas al la kolo, dorso, talio kaj koksoj de la persono dum dormo. Ĝi proksime konvenas al la natura kurbo de la kruroj, do oni povas diri, ke la matraco estas modere mola kaj malmola. Ĉiu havas malsamajn preferojn pri la moleco kaj malmoleco de la matraco. Iuj homoj ŝatas dormi sur malmola lito, dum aliaj ŝatas dormi sur mola lito. Kia malmoleco de matraco estas bona matraco? Antaŭ tridek jaroj, Germanio iam ekigis diskuton pri ĉu malmola matraco estas pli bona ol mola matraco. Tiu diskuto vekis la partoprenon de la germana bakalaŭro pri ergonomio kaj kondukis al la studo de homa dormpozo. La rezulto de la studo estas, ke ĉu matraco estas tro malmola aŭ tro mola ne estas bona por sana dormo, la ĝusta matraco devus esti alt-elasta matraco. Tio estas, kiam la forto penita sur la matracon estas granda, la matraco devus multe fali kaj produkti pli da subteno por la homa korpo, kaj inverse. Tio estas ĉar la homa korpo estas kurba, kaj nur sur alt-elasta matraco povas esti subtenataj kaj la homa korpo kaj la dorso, precipe la talio devas havi fortan subtenon, por ke ĉiuj partoj de la homa korpo povu esti malstreĉitaj kaj plene ripozitaj. Matracoj faritaj laŭmende Ĉar la homa spino estas malprofunda S-forma, subteno kun taŭga malmoleco estas necesa dum kuŝado, do fleksebla matraco estas tre grava por la komforto de la homa korpo kaj la kvalito de dormo. La elekto de matraco ne povas baziĝi nur sur memsento. Ne taŭgas elekti matracon tro molan aŭ tro malmolan, sed laŭ la diferenco en alteco kaj pezo. Malpezaj homoj dormas sur pli mola lito, tiel ke la ŝultroj kaj koksoj iomete sinkas en la matracon, kaj la talio estas plene subtenata. La peza pezo taŭgas por dormi sur pli malmola matraco. La forto de la risorto povas doni taŭgan subtenon al ĉiu parto de la korpo, precipe ĉu la kolo kaj talio estas bone subtenataj. Vi povas rigardi la komparan tabelon de alteco, pezo kaj moleco de matraco, ĝi estos pli science.