Kijan pou mezire dite yon matla

Kijan pou mezire dite yon matla

Kijan pou fè yon matla ki fèt sou kòmand yo rele dite modere? Metòd mezi ki pi senp lan se: kouche sou do ou, lonje men ou nan direksyon kou, ren ak ranch yo nan twa koube vizib ki genyen ant kwis yo, epi gade si pa gen okenn espas; vire sou yon bò epi eseye menm metòd la pou wè si gen yon espas ant pati konkav koub kò a ak matla a. Si pa gen okenn espas, sa pwouve ke matla a gen rapò ak kou, do, ren, ak ranch moun nan pandan l ap dòmi. Li anfòm byen ak koub natirèl janm yo, kidonk nou ka di matla a modera mou ak di. Chak moun gen preferans diferan pou mou ak dite matla a. Gen moun ki renmen dòmi sou yon kabann di, alòske gen lòt ki renmen dòmi sou yon kabann mou. Ki dite matla ki bon pou yon matla? Sa gen trant an, nan peyi Almay te gen yon diskisyon sou si yon matla di pi bon pase yon matla mou. Diskisyon sa a te suscite patisipasyon sèk bakaloreya ergonomik Alman an e li te mennen nan etid sou pozisyon dòmi moun. Rezilta etid la se ke kit yon matla twò di oswa twò mou pa bon pou yon dòmi ki an sante, matla ki kòrèk la ta dwe yon matla ki gen anpil elastisite. Sa vle di, lè fòs ki aplike sou matla a gwo, matla a ta dwe desann anpil epi pwodui plis sipò pou kò imen an, e vis vèsa. Sa a se paske kò imen an se yon koub, epi se sèlman sou yon matla ki gen anpil elastisite ke ni kò imen an ni do a ka sipòte, espesyalman ren an dwe gen yon sipò solid, pou tout pati nan kò imen an ka detann epi repoze nèt. Matla ki fèt sou kòmand Paske kolòn vètebral imen an gen yon fòm S ki pa twò fon, li nesesè pou gen yon sipò ki gen yon dite apwopriye lè w ap kouche, kidonk yon matla fleksib trè enpòtan pou konfò kò imen an ak pou bon jan kalite dòmi an. Chwa yon matla pa ka baze sèlman sou santiman pwòp tèt ou. Li pa apwopriye pou chwazi yon matla ki twò mou oswa twò di, men baze sou diferans ki genyen nan wotè ak pwa. Moun ki lejè dòmi sou yon kabann ki pi mou, pou zepòl yo ak anch yo antre yon ti kras nan matla a, epi pou ren yo byen sipòte. Pwa lou a apwopriye pou dòmi sou yon matla ki pi di. Fòs resò a ka bay chak pati nan kò a bon sipò, sitou si kou a ak ren an byen sipòte. Ou ka al gade tablo konparezon wotè, pwa ak mou matla a, li pral pi syantifik.