Hogyan mérjük meg a matrac keménységét

Hogyan mérjük meg a matrac keménységét

Hogyan készítsünk egy átlagos keménységű, egyedi matracot? A legegyszerűbb mérési módszer a következő: feküdjünk hanyatt, nyújtsuk a kezünket a nyak, a derék és a csípő felé a combok közötti három jól látható hajlatig, és nézzük meg, hogy van-e rés; forduljunk az egyik oldalra, és próbáljuk ki ugyanezt a módszert, hogy megnézzük, van-e rés a test ívének homorú része és a matrac között. Ha nincs rés, az azt bizonyítja, hogy a matrac kapcsolatban áll az alvás közben a személy nyakával, hátával, derekával és csípőjével. Szorosan illeszkedik a lábak természetes ívéhez, így a matrac közepesen puhának és keménynek mondható. Mindenkinek más az ízlése a matrac puhaságát és keménységét illetően. Vannak, akik kemény ágyon szeretnek aludni, míg mások puha ágyon szeretnek aludni. Milyen keménységű matrac számít jónak? Harminc évvel ezelőtt Németországban vita indult arról, hogy a kemény vagy a puha matrac a jobb. Ez a vita felkeltette a német ergonómiai alapképzési kör részvételét, és az emberi alvási testtartás tanulmányozásához vezetett. A tanulmány eredménye az, hogy a túl kemény vagy a túl puha matrac sem tesz jót az egészséges alvásnak, a megfelelő matracnak nagy rugalmasságúnak kell lennie. Vagyis, amikor a matracra kifejtett erő nagy, a matracnak sokat kell esnie, és nagyobb támaszt kell nyújtania az emberi testnek, és fordítva. Ez azért van, mert az emberi test görbület, és csak egy nagy rugalmasságú matracon lehet mind az emberi testet, mind a hátat megtámasztani, különösen a deréknak kell erős támasztékot kapnia, hogy az emberi test minden része ellazulhasson és teljesen kipihent legyen. Egyedi készítésű matracok Mivel az emberi gerinc sekélyen S alakú, fekvéskor megfelelő keménységű támaszra van szükség, ezért a rugalmas matrac nagyon fontos az emberi test kényelme és az alvás minősége szempontjából. A matrac kiválasztása nem történhet kizárólag az önérzés alapján. Nem célszerű túl puha vagy túl kemény matracot választani, hanem a magasság és súlykülönbség alapján. A könnyű testsúlyú emberek puhább ágyon alszanak, így a vállak és a csípő kissé besüllyed a matracba, és a derék teljesen megtámasztva van. A nehéz súly alkalmas keményebb matracon való alvásra. A rugó erőssége megfelelő támasztást tud biztosítani a test minden részének, különösen a nyak és a derék megfelelő alátámasztásának szempontjából. A magasság, súly és matrac puhaságának összehasonlító táblázatát megtekintheti, az tudományosabb lesz.