Πώς να μετρήσετε τη σκληρότητα ενός στρώματος

Πώς να μετρήσετε τη σκληρότητα ενός στρώματος

Πώς να φτιάξετε ένα στρώμα με την ονομασία μέτριας σκληρότητας κατά παραγγελία; Η απλούστερη μέθοδος μέτρησης είναι: ξαπλώστε ανάσκελα, τεντώστε τα χέρια σας προς τον αυχένα, τη μέση και τους γοφούς στις τρεις εμφανείς καμπύλες μεταξύ των μηρών και δείτε αν υπάρχει κενό. Γυρίστε στο πλάι και δοκιμάστε την ίδια μέθοδο για να δείτε αν υπάρχει κενό μεταξύ του κοίλου τμήματος της καμπύλης του σώματος και του στρώματος. Εάν δεν υπάρχει κενό, αυτό αποδεικνύει ότι το στρώμα σχετίζεται με τον αυχένα, την πλάτη, τη μέση και τους γοφούς του ατόμου κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ταιριάζει απόλυτα με τη φυσική καμπύλη των ποδιών, επομένως το στρώμα μπορεί να χαρακτηριστεί μέτρια μαλακό και σκληρό. Ο καθένας έχει διαφορετικές προτιμήσεις για την απαλότητα και τη σκληρότητα του στρώματος. Σε μερικούς ανθρώπους αρέσει να κοιμούνται σε σκληρό κρεβάτι, ενώ σε άλλους αρέσει να κοιμούνται σε μαλακό κρεβάτι. Ποια σκληρότητα στρώματος είναι ένα καλό στρώμα; Πριν από τριάντα χρόνια, η Γερμανία πυροδότησε κάποτε μια συζήτηση σχετικά με το αν ένα σκληρό στρώμα είναι καλύτερο ή ένα μαλακό στρώμα. Αυτή η συζήτηση προκάλεσε τη συμμετοχή του γερμανικού κύκλου εργονομικών εργένηδων και οδήγησε στη μελέτη της ανθρώπινης στάσης του ύπνου. Το αποτέλεσμα της μελέτης είναι ότι είτε ένα στρώμα είναι πολύ σκληρό είτε πολύ μαλακό δεν είναι καλό για έναν υγιή ύπνο, το σωστό στρώμα θα πρέπει να είναι ένα στρώμα υψηλής ελαστικότητας. Δηλαδή, όταν η δύναμη που ασκείται στο στρώμα είναι μεγάλη, το στρώμα θα πρέπει να πέσει πολύ και να παρέχει μεγαλύτερη στήριξη στο ανθρώπινο σώμα και αντίστροφα. Αυτό συμβαίνει επειδή το ανθρώπινο σώμα έχει καμπύλη και μόνο σε ένα στρώμα υψηλής ελαστικότητας μπορεί να στηριχθεί τόσο το ανθρώπινο σώμα όσο και η πλάτη, ειδικά η μέση πρέπει να έχει ισχυρή στήριξη, έτσι ώστε όλα τα μέρη του ανθρώπινου σώματος να μπορούν να χαλαρώσουν και να ξεκουραστούν πλήρως. Στρώματα κατά παραγγελία Επειδή η ανθρώπινη σπονδυλική στήλη έχει ρηχό σχήμα S, απαιτείται στήριξη με κατάλληλη σκληρότητα κατά την κατάκλιση, επομένως ένα εύκαμπτο στρώμα είναι πολύ σημαντικό για την άνεση του ανθρώπινου σώματος και την ποιότητα του ύπνου. Η επιλογή ενός στρώματος δεν μπορεί να βασίζεται αποκλειστικά στην αυτοεκτίμηση. Δεν είναι σωστό να επιλέξετε ένα στρώμα που είναι πολύ μαλακό ή πολύ σκληρό, αλλά με βάση τη διαφορά ύψους και βάρους. Οι ελαφρύτεροι άνθρωποι κοιμούνται σε ένα πιο μαλακό κρεβάτι, έτσι ώστε οι ώμοι και οι γοφοί να βυθίζονται ελαφρώς στο στρώμα και η μέση να υποστηρίζεται πλήρως. Το βαρύ βάρος είναι κατάλληλο για ύπνο σε πιο σκληρό στρώμα. Η δύναμη του ελατηρίου μπορεί να προσφέρει σωστή στήριξη σε κάθε μέρος του σώματος, ειδικά αν ο λαιμός και η μέση υποστηρίζονται καλά. Μπορείτε να ανατρέξετε στον συγκριτικό πίνακα ύψους, βάρους και απαλότητας στρώματος, θα είναι πιο επιστημονικός.