Sådan måler du hårdheden af en madras

Sådan måler du hårdheden af en madras

Hvordan laver man en specialfremstillet madras kaldet moderat hårdhed? Den enkleste målemetode er: Læg dig på ryggen, stræk dine hænder mod nakke, talje og hofter til de tre tydelige bøjninger mellem lårene, og se om der er noget mellemrum; vend dig om til den ene side og prøv den samme metode for at se om der er et mellemrum mellem den konkave del af kroppens kurve og madrassen. Hvis der ikke er noget mellemrum, beviser det, at madrassen er relateret til personens nakke, ryg, talje og hofter under søvn. Den følger benenes naturlige kurve tæt, så madrassen kan siges at være moderat blød og hård. Alle har forskellige præferencer for madrassens blødhed og hårdhed. Nogle mennesker kan lide at sove i en hård seng, mens andre kan lide at sove i en blød seng. Hvilken hårdhedsmadras er en god madras? For tredive år siden startede Tyskland engang en diskussion om, hvorvidt en hård madras er bedre eller en blød madras. Den diskussion vakte deltagelse i den tyske ergonomi-bachelorkreds og førte til studiet af menneskers søvnstilling. Resultatet af undersøgelsen er, at om en madras er for hård eller for blød, ikke er godt for en sund søvn. Den rigtige madras bør være en højelastisk madras. Det vil sige, at når den kraft, der udøves på madrassen, er stor, skal madrassen sænke sig meget og give mere støtte til menneskekroppen, og omvendt. Dette skyldes, at menneskekroppen er en kurve, og kun på en højelastisk madras kan både menneskekroppen og ryggen støttes, især taljen skal have stærk støtte, så alle dele af menneskekroppen kan afslappes og hvile sig fuldt ud. Specialfremstillede madrasser Fordi den menneskelige rygsøjle er lav S-formet, kræves der en støtte med passende hårdhed, når man ligger ned. Derfor er en fleksibel madras meget vigtig for kroppens komfort og søvnkvaliteten. Valget af madras kan ikke udelukkende baseres på selvfølelse. Det er ikke hensigtsmæssigt at vælge en madras, der er for blød eller for hård, men ud fra forskellen i højde og vægt. Lette personer sover på en blødere seng, så skuldre og hofter synker let ned i madrassen, og taljen er fuldt støttet. Den tunge vægt er velegnet til at sove på en hårdere madras. Fjederens styrke kan give ordentlig støtte til alle dele af kroppen, især hvis nakken og taljen er godt støttet. Du kan se sammenligningstabellen for højde, vægt og madrassens blødhed, det vil være mere videnskabeligt