Kuidas mõõta madratsi kõvadust

Kuidas mõõta madratsi kõvadust

Kuidas valmistada keskmise kõvadusega madratsit? Lihtsaim mõõtmismeetod on järgmine: lama selili, siruta käed kaela, vöökoha ja puusade suunas kolme nähtava painutuseni reite vahel ja vaata, kas seal on tühimikku; keera end külili ja proovi sama meetodit, et näha, kas keha nõgusa osa ja madratsi vahel on tühimik. Kui tühimikku pole, tõestab see, et madrats on une ajal seotud inimese kaela, selja, vöökoha ja puusadega. See sobitub tihedalt jalgade loomuliku kumerusega, seega võib madratsit pidada mõõdukalt pehmeks ja kõvaks. Igal inimesel on madratsi pehmuse ja kõvaduse osas erinevad eelistused. Mõnele inimesele meeldib magada kõval voodil, teistele aga pehmel. Milline madratsi kõvadus on hea? Kolmkümmend aastat tagasi algatas Saksamaal arutelu selle üle, kas parem on kõva või pehme madrats. See arutelu äratas Saksamaa ergonoomika bakalaureuseringi osalemise ja viis inimese uneasendi uurimiseni. Uuringu tulemus on see, et liiga kõva või liiga pehme madrats ei ole tervisliku une jaoks hea ning õige madrats peaks olema suure elastsusega madrats. See tähendab, et kui madratsile avaldatav jõud on suur, peaks madrats palju langema ja inimkehale rohkem tuge pakkuma ning vastupidi. Seda seetõttu, et inimkeha on kõver ja ainult kõrge elastsusega madratsil saavad nii inimkeha kui ka selg olla toetatud, eriti vöökoht peab saama tugeva toe, et kõik inimkeha osad saaksid lõõgastuda ja täielikult puhata. Eritellimusel valmistatud madratsid Kuna inimese selgroog on madal S-kujuline, on lamades vaja sobiva kõvadusega tuge, seega on painduv madrats inimkeha mugavuse ja unekvaliteedi jaoks väga oluline. Madratsi valikul ei saa lähtuda ainult enesetundest. Madratsit ei ole sobilik valida liiga pehme või liiga kõva, vaid lähtuda tuleb kõrguse ja kaalu erinevusest. Kergemad inimesed magavad pehmemal voodil, nii et õlad ja puusad vajuvad kergelt madratsisse ning vöökoht on täielikult toetatud. Raske kaal sobib magamiseks kõvemal madratsil. Vedru tugevus võib anda igale kehaosale korraliku toe, eriti kui kael ja vöökoht on hästi toetatud. Võite vaadata pikkuse, kaalu ja madratsi pehmuse võrdlustabelit, see on teaduslikum.