Jak změřit tvrdost matrace

Jak změřit tvrdost matrace

Jak si vyrobit matraci na míru se střední tvrdostí? Nejjednodušší metoda měření je: lehněte si na záda, natáhněte ruce směrem k krku, pasu a bokům ke třem zřejmým ohybům mezi stehny a zkontrolujte, zda není mezera; otočte se na bok a zkuste stejnou metodu, abyste zjistili, zda je mezi konkávní částí křivky těla a matrací mezera. Pokud není žádná mezera, dokazuje to, že matrace je během spánku v kontaktu s krkem, zády, pasem a boky dané osoby. Těsně kopíruje přirozenou křivku nohou, takže matraci lze označit za středně měkkou a tvrdou. Každý má jiné preference ohledně měkkosti a tvrdosti matrace. Někteří lidé rádi spí na tvrdé posteli, zatímco jiní rádi spí na měkké. Jaká tvrdost matrace je dobrá? Před třiceti lety se v Německu rozpoutala diskuse o tom, zda je lepší tvrdá nebo měkká matrace. Tato diskuse podnítila účast německého bakalářského kroužku zabývajícího se ergonomií a vedla ke studiu lidského držení těla ve spánku. Výsledkem studie je, že příliš tvrdá nebo příliš měkká matrace není pro zdravý spánek dobrá, správná matrace by měla být vysoce elastická. To znamená, že když je síla působící na matraci velká, matrace by se měla výrazně snížit a poskytnout tak větší oporu lidskému tělu a naopak. Je to proto, že lidské tělo je křivka a pouze na vysoce elastické matraci lze podepřít jak lidské tělo, tak i záda, zejména pas musí mít silnou oporu, aby se všechny části lidského těla mohly uvolnit a plně odpočívat. Matrace na míru Protože lidská páteř má mělký tvar písmene S, je při ležení nutná opora s odpovídající tvrdostí, takže flexibilní matrace je velmi důležitá pro pohodlí lidského těla a kvalitu spánku. Výběr matrace se nemůže zakládat pouze na vlastním pocitu. Není vhodné vybírat matraci příliš měkkou ani příliš tvrdou, ale na základě rozdílu ve výšce a hmotnosti. Lidé s nízkou hmotností spí na měkčí posteli, takže ramena a boky mírně klesají do matrace a pas je plně podepřen. Vysoká hmotnost je vhodná pro spaní na tvrdší matraci. Síla pružiny dokáže poskytnout správnou oporu každé části těla, zejména pokud je krk a pas dobře podepřen. Můžete se podívat na srovnávací tabulku výšky, hmotnosti a měkkosti matrace, bude to vědečtější