Yatak toptancısı üreticisi yumuşak yatak iyi olmalı

Yazar: Synwin– Yatak Tedarikçileri

İnsanın ömrünün üçte biri yatakta geçiyor. Yatağın konforu sadece uyku ve yaşam kalitesini belirlemekle kalmıyor, aynı zamanda omurga sağlığını da büyük ölçüde etkiliyor. . Yaşlı nesil genellikle "Sert bir yatakta, iyi bacaklar ve dik bir sırtla daha fazla uyu" diye düşünür. Bu doğru mu? Tam olarak değil. Sert tahta yatakta uyuyan birçok kişinin uykuya dalmakta zorlandığını ve ertesi gün sırt ağrısı yaşadığını düşünüyorum.

Sert yatak yüzeyi insan vücudunun fizyolojik eğrisinin değişen ihtiyaçlarına uyum sağlayamaz. Sadece baş, sırt ve kalça gibi birkaç destek noktası baskıyı artıracak ve bel havada asılı kalacağı için hiç rahatlayamayacaktır. Uzun vadede kas ve omurgaya ciddi yük bindirir, hatta bel kaslarında zorlanma gibi hastalıklara bile yol açabilir. Yaşlılar ve bazı bel rahatsızlığı olan kişiler için doktorların önerdiği "sert yatakta yatmak" aslında biraz daha sert, altında sert bir tahta ve üzerinde 3-5 cm'lik bir minder bulunan, uygun yumuşaklıktaki bir yatağı ifade eder. Bu yatak insan omurgasının fizyolojik eğri değişikliklerine uyum sağlayabilir, lokal kan dolaşımının yavaşlamasını ve kas gerginliğinin artmasını önler.

Kamburluğu olan kişilerde, patolojik kamburluk erken dönemde oluşmamışsa, uygun fonksiyonel egzersizlerle birlikte bu kadar sert bir yatakta uyumak, fizyolojik eğriliğin bir dereceye kadar geri kazanılmasına yardımcı olacaktır. Bel fıtığı olan kişilerde sert yatakta yatarken, belin alt kısmına küçük bir yastık konularak beldeki baskı hafifletilebilir. Ancak omurgada uzun süreli bir hastalık varsa, bağ kireçlenmesi oluşmuşsa, omurga eğriyse hatta ileri derecede deformasyon varsa çok sert bir yatakta yatmak eklemlere binen baskıyı artıracağından sert yatakta yatmak önerilmez.

Yumuşak yataklar, rahat yumuşaklığı nedeniyle pek çok genç tarafından sevilmektedir. Ancak yumuşak yatak yeterli desteğe sahip olmadığından vücudun orta kısmı sıklıkla içe doğru çöker, yatakta sıkışan kaslar gevşeyemez, göğüs ve karın içi organları da kolayca sıkışır ve yeterince dinlenemez, bel omurgasının fizyolojik eğriliği bozulur, omurgayı çevreleyen bağlar ve omurlar arası bağlar deforme olur. yük de arttı. Omurganın normal fizyolojik eğriliğini koruyabilmesi için omurga etrafındaki kas grupları uyumlu bir şekilde kasılır.

Eğer durum böyle devam ederse bel kasları ağrır ve sertleşir, bunun sonucunda bel kaslarında ve kemiklerde zorlanmalar, hatta omurganın eğilmesi veya dönmesi gibi durumlar ortaya çıkar ve sırt ağrısı belirtileri ortaya çıkar. Osteoartrit ve diğer osteoartritli hastalarda daha belirgindir. Öte yandan büyüme ve gelişme dönemindeki çocuk ve ergenlerde çok yumuşak bir yatak omurganın gelişimini etkileyerek omurga eğriliği ve kifoz riskini artırabilir. Bu nedenle ister çocuk, ister genç, ister yaşlı olsun, çok yumuşak bir yatakta uyumak önerilmez.

İdeal yatak orta sertlikte yumuşak olmalı, ne çok sert, ne de çok deforme olmamalıdır. Sertlik, omurganın doğal gerginliğini koruyabilmesi için insan vücudunun fizyolojik eğrisinin ihtiyaçlarına uyum sağlayabilmelidir. Boyun, bel, kalça ve uyluklar arasında düz yatarken fizyolojik olarak belirgin üç eğrilik bulunan bölgede boşluk yoksa; yan yatıldığında da yatak vücudun eğriliğine doğal olarak uyum sağlıyorsa orta sertlikte bir yataktır.

Zayıf insanlar hafiftir, yatak kolay çökmez ve sert bir yatak engebeli hissettirir, bu nedenle yumuşak bir yatak uygundur; obez insanların, insan basıncının yatağa eşit dağılmasına yardımcı olan nispeten sert bir yatakta uyumaları önerilir. Yaşlıların kemikleri sıklıkla bozulur, bu nedenle yaşlıların vücut eğrisine uyabilen sert bir yatak en uygun seçimdir.

Yazar: Synwin– Özel Yatak

Yazar: Synwin– Yatak Üreticisi

Yazar: Synwin– Özel Yaylı Yatak

Yazar: Synwin– Yaylı Yatak Üreticileri

Yazar: Synwin– En İyi Cep Yaylı Yatak

Yazar: Synwin– Bonnell Yaylı Yatak

Yazar: Synwin– Rulo Yatak Şiltesi

Yazar: Synwin– Çift Kişilik Rulo Yatak

Yazar: Synwin– Otel Yatağı

Yazar: Synwin– Otel Yatak Üreticileri

Yazar: Synwin– Kutuda Rulo Yatak