Оптовый производитель матрасов, мягкий матрас должен быть хорошим.

Автор: Синвин– Поставщики матрасов

Треть жизни человек проводит в постели. Удобство кровати не только определяет качество сна и жизни, но и во многом влияет на здоровье позвоночника. . Люди старшего поколения часто думают: «Лучше спать на жёсткой кровати, с прямыми ногами и спиной». Так ли это? Не совсем. Я полагаю, что многие из тех, кто спал на жесткой деревянной кровати, испытывали трудности во сне, а на следующий день испытывали боли в спине.

Жесткая поверхность кровати не может адаптироваться к изменяющимся потребностям физиологических изгибов человеческого тела. Только несколько точек опоры, такие как голова, спина и ягодицы, усилят давление, а поясница вообще не сможет расслабиться, поскольку будет подвешена в воздухе. В долгосрочной перспективе это приведет к серьезной нагрузке на мышцы и позвоночник и даже станет причиной таких заболеваний, как растяжение поясничных мышц. Для пожилых людей и некоторых людей с заболеваниями поясницы «сон на жесткой кровати», рекомендуемый врачами, на самом деле означает кровать с немного более высокой жесткостью, с жестким основанием внизу и подушкой толщиной 3–5 см на нем, а также ее соответствующую мягкость. Она может соответствовать физиологическим изменениям изгиба позвоночника человека и избежать замедления местного кровообращения и увеличения мышечного напряжения.

У людей с горбатостью, если патологический горб не сформировался на ранней стадии, сон на такой жесткой кровати в сочетании с соответствующими функциональными упражнениями поможет в определенной степени восстановить физиологическую кривизну. Людям с грыжей межпозвоночного диска в поясничном отделе позвоночника при сне на такой жесткой кровати можно положить небольшую подушку под поясницу, чтобы уменьшить давление на нее. Однако если позвоночник имеет длительное течение заболевания, образовался кальциноз связок, или позвоночник искривлен, или даже сильно деформирован, сон на слишком жесткой кровати увеличит нагрузку на суставы, поэтому спать на жесткой кровати не рекомендуется.

Мягкие кровати нравятся многим молодым людям из-за их комфортной мягкости. Однако мягкая кровать не обеспечивает достаточной поддержки, из-за чего средняя часть тела часто проваливается, мышцы, зажатые в матрасе, не могут расслабиться, органы грудной клетки и брюшной полости также легко сдавливаются и не получают достаточного отдыха, физиологический изгиб поясничного отдела позвоночника деформируется, а связки и межпозвоночные позвонки вокруг позвоночника деформируются. нагрузка также увеличилась. Чтобы поддерживать нормальный физиологический изгиб позвоночника, группы мышц вокруг позвоночника сокращаются синхронно.

Если ситуация продолжится, поясничные мышцы станут болезненными и жесткими, что приведет к растяжению поясничных мышц и костей, а также к изгибу или скручиванию позвоночника, что приведет к симптомам боли в спине. Это более заметно у пациентов с остеоартрозом и другими остеоартрозами. С другой стороны, у детей и подростков в период роста и развития слишком мягкая кровать может повлиять на развитие позвоночника и увеличить риск искривления позвоночника и кифоза. Поэтому не рекомендуется спать на слишком мягкой кровати детям, подросткам и пожилым людям.

Идеальный матрас должен быть в меру мягким и жестким, не слишком твердым, чтобы деформироваться, но и не слишком деформироваться. Жесткость должна подстраиваться под физиологические особенности человеческого тела, чтобы позвоночник сохранял естественное растяжение. Если в положении лежа на горизонтальной поверхности нет зазоров в трех очевидных физиологически изогнутых местах между шеей, талией, ягодицами и бедрами, а в положении лежа на боку матрас также естественным образом повторяет изгибы тела, то это матрас средней жесткости.

Худые люди имеют небольшой вес, матрас не прогибается, а жесткая кровать будет ощущаться неровной, поэтому им подойдет мягкая кровать; тучным людям рекомендуется спать на относительно жестком матрасе, который способствует равномерному распределению давления человека на матрас. Кости у пожилых людей часто дегенерируют, поэтому наиболее подходящим выбором будет жесткая кровать, которая может соответствовать изгибам тела пожилого человека.

Автор: Синвин– Индивидуальный матрас

Автор: Синвин– Производитель матрасов

Автор: Синвин– Индивидуальный пружинный матрас

Автор: Синвин– Производители пружинных матрасов

Автор: Синвин– Лучший матрас с пружинным блоком Pocket Spring

Автор: Синвин– Матрас с пружинами Боннелл

Автор: Синвин– Матрас для рулонной кровати

Автор: Синвин– Двойной рулонный матрас

Автор: Синвин– Матрас для отеля

Автор: Синвин– Производители матрасов для гостиниц

Автор: Синвин– Матрас, свернутый в коробку