Mekani madrac proizvođača veleprodajnih madraca mora biti dobar

Autor: Synwin– Dobavljači madraca

Trećinu života čovjek provede u krevetu. Udobnost kreveta ne samo da određuje kvalitet sna i života, već u velikoj mjeri utiče i na zdravlje kičme. . Ljudi starije generacije često misle da "više spavaju na tvrdom krevetu, sa zdravim nogama i ravnim leđima". Je li to istina? Ne baš. Vjerujem da su mnogi ljudi koji su spavali na tvrdom krevetu od dasaka bili omamljeni kada su zaspali, a sljedećeg dana su osjetili bolove u leđima.

Tvrda površina kreveta ne može se prilagoditi promjenjivim potrebama fiziološke krivulje ljudskog tijela. Samo nekoliko tačaka oslonca poput glave, leđa i zadnjice povećat će pritisak, a struk se uopće neće moći opustiti jer visi u zraku. Dugoročno gledano, to će uzrokovati ozbiljno opterećenje mišića i kičme, pa čak i uzrokovati bolesti poput istegnuća lumbalnih mišića. Za starije osobe i neke ljude s lumbalnim bolestima, "spavanje na tvrdom krevetu" koje predlažu ljekari zapravo se odnosi na krevet nešto veće tvrdoće, s tvrdom daskom ispod i jastukom od 3-5 cm na njoj, te odgovarajućom mekoćom. To se prilagođava fiziološkim promjenama krivulje ljudske kičme i izbjegava usporavanje lokalne cirkulacije krvi i povećanje mišićne napetosti.

Za osobe s grbavom leđima, ako se patološka grbavost nije formirala u ranoj fazi, spavanje na tako tvrdom krevetu, u kombinaciji s odgovarajućim funkcionalnim vježbama, pomoći će u vraćanju fiziološke zakrivljenosti do određene mjere. Za osobe s hernijom lumbalnog diska, prilikom spavanja na tako tvrdom krevetu, mali jastuk se može postaviti na donji dio struka kako bi se ublažio pritisak na struk. Međutim, ako kičma ima dug tok bolesti, formirana je kalcifikacija ligamenata ili je kičma zakrivljena, ili čak jako deformisana, spavanje na previše tvrdom krevetu povećat će pritisak na zglobove, pa se ne preporučuje spavanje na tvrdom krevetu.

Mekane krevete vole mnogi mladi ljudi zbog njihove udobne mekoće. Međutim, mekani krevet nema dovoljnu potporu, što često uzrokuje udubljivanje srednjeg dijela tijela, mišići zarobljeni u madracu ne mogu se opustiti, grudni i trbušni organi se također lako komprimiraju i ne mogu se adekvatno odmoriti, fiziološka zakrivljenost lumbalne kičme se deformira, a ligamenti i intervertebralni pršljenovi oko kičme se deformiraju. opterećenje se također povećalo. Da bi se održala normalna fiziološka zakrivljenost kičme, mišićne grupe oko kičme se kontrahuju usklađeno.

Ako se stvari ovako nastave, lumbalni mišići će biti bolni i ukočeni, što će rezultirati istegnućem lumbalnih mišića i istegnućem kostiju, pa čak i savijanjem ili uvrtanjem kičme, što će rezultirati simptomima bolova u leđima. To je očiglednije kod pacijenata s osteoartritisom i drugim oblicima osteoartritisa. S druge strane, za djecu i adolescente u periodu rasta i razvoja, previše mekan krevet može uticati na razvoj kičme i povećati rizik od zakrivljenosti kičme i kifoze. Stoga, bilo da se radi o djeci, tinejdžerima ili starijim osobama, ne preporučuje se spavanje u previše mekom krevetu.

Idealni madrac treba biti umjereno mekan i tvrd, ne previše tvrd da bi se deformirao, niti previše deformiran. Tvrdoća bi trebala biti u stanju da se prilagodi potrebama fiziološke krivulje ljudskog tijela, tako da kičma održava prirodno istezanje. Ako nema praznina na tri očigledna fiziološki zakrivljena mjesta između vrata, struka, stražnjice i bedara kada ležite ravno; kada ležite na boku, madrac se također prirodno prilagođava krivulji tijela, radi se o madracu umjerene tvrdoće.

Mršave osobe su lagane, madrac se ne uvija lako, a tvrdi krevet će se činiti neravnim, pa je pogodan mekani krevet; gojaznim osobama se preporučuje spavanje na relativno tvrdom madracu, što pogoduje ravnomjernoj raspodjeli ljudskog pritiska na madrac. Kosti starijih osoba često degeneriraju, pa je tvrdi krevet koji može odgovarati krivuljama tijela starije osobe najprikladniji izbor.

Autor: Synwin– Madrac po mjeri

Autor: Synwin– Proizvođač madraca

Autor: Synwin– Madrac s oprugama po mjeri

Autor: Synwin– Proizvođači opružnih madraca

Autor: Synwin– Najbolji madrac s džepnim oprugama

Autor: Synwin– Madrac s oprugama Bonnell

Autor: Synwin– Madrac na namatanje

Autor: Synwin– Dupli madrac na namatanje

Autor: Synwin– Hotelski madrac

Autor: Synwin– Proizvođači hotelskih madraca

Autor: Synwin– Madrac na namatanje u kutiji