Matraču vairumtirdzniecības ražotāja mīkstajam matracim jābūt labam

Autors: Sinvins– Matraču piegādātāji

Trešdaļu dzīves cilvēks pavada gultā. Gultas komforts ne tikai nosaka miega un dzīves kvalitāti, bet arī lielā mērā ietekmē mugurkaula veselību. . Vecākās paaudzes cilvēki bieži domā, ka "vairāk guļ uz cietas gultas, ar labām kājām un taisnu muguru". Vai tā ir taisnība? Ne gluži. Es uzskatu, ka daudzi cilvēki, kas gulējuši uz cietas dēļu gultas, ir apstulbuši aizmigt un nākamajā dienā piedzīvojuši muguras sāpes.

Cietā gultas virsma nevar pielāgoties cilvēka ķermeņa fizioloģiskās līknes mainīgajām vajadzībām. Tikai daži atbalsta punkti, piemēram, galva, mugura un sēžamvieta, palielinās spiedienu, un viduklis nemaz nevarēs atslābināties, jo tas atrodas gaisā. Ilgtermiņā tas radīs nopietnu slodzi muskuļiem un mugurkaulam un pat izraisīs tādas slimības kā jostasvietas muskuļu sastiepums. Vecāka gadagājuma cilvēkiem un dažiem cilvēkiem ar jostasvietas slimībām ārstu ieteiktais "gulēt uz cietas gultas" patiesībā attiecas uz gultu ar nedaudz lielāku cietību, ar cietu dēli apakšā un 3-5 cm spilvenu virs tā, un tai atbilstošu mīkstumu. Tā var pielāgoties cilvēka mugurkaula fizioloģiskajām līknes izmaiņām un novērst lokālās asinsrites palēnināšanos un muskuļu sasprindzinājuma palielināšanos.

Cilvēkiem ar kuprīti, ja patoloģiskais kuprītis nav izveidojies agrīnā stadijā, gulēšana uz šādas cietas gultas apvienojumā ar atbilstošiem funkcionāliem vingrinājumiem zināmā mērā palīdzēs atjaunot fizioloģisko izliekumu. Cilvēkiem ar jostas diska trūci, guļot uz tik cietas gultas, uz vidukļa lejasdaļas var uzlikt nelielu spilvenu, lai mazinātu spiedienu uz vidukli. Tomēr, ja mugurkaulam ir ilgstoša slimības gaita, izveidojusies saišu kalcifikācija vai mugurkauls ir izliekts, vai pat stipri deformēts, gulēšana uz pārāk cietas gultas palielinās spiedienu uz locītavām, tāpēc nav ieteicams gulēt uz cietas gultas.

Mīkstas gultas iecienījuši daudzi jaunieši to ērtā maiguma dēļ. Tomēr mīkstajai gultai trūkst pietiekama atbalsta, kā rezultātā bieži vien ķermeņa vidusdaļa iegrimst, matracī iesprostotie muskuļi nevar atslābināties, arī krūšu kurvja un vēdera iekšējie orgāni viegli saspiežas un tos nevar pietiekami atpūtināt, deformējas jostas daļas fizioloģiskais izliekums, kā arī deformējas saites un starpskriemeļu skriemeļi ap mugurkaulu. slodze arī palielinājās. Lai saglabātu normālu mugurkaula fizioloģisko izliekumu, muskuļu grupas ap mugurkaulu saraujas saskaņoti.

Ja lietas turpinās šādi, jostas muskuļi būs sāpīgi un stīvi, kā rezultātā jostas muskuļi un kauli sastiepsies, un pat mugurkauls salieksies vai sagriezīsies, kā rezultātā radīsies muguras sāpju simptomi. Tas ir vairāk izteikts pacientiem ar osteoartrītu un citiem osteoartrīta veidiem. No otras puses, bērniem un pusaudžiem augšanas un attīstības periodā pārāk mīksta gulta var ietekmēt mugurkaula attīstību un palielināt mugurkaula izliekuma un kifozes risku. Tāpēc, neatkarīgi no tā, vai tas ir bērniem, pusaudžiem vai vecāka gadagājuma cilvēkiem, nav ieteicams gulēt pārāk mīkstā gultā.

Ideālam matracim jābūt mēreni mīkstam un cietam, ne pārāk cietam, lai deformētos, ne arī pārāk deformētam. Cietībai jāspēj pielāgoties cilvēka ķermeņa fizioloģiskās līknes vajadzībām, lai mugurkauls saglabātu dabisku stiepšanos. Ja guļus stāvoklī nav spraugu trijās acīmredzamajās fizioloģiski izliektajās vietās starp kaklu, vidukli, sēžamvietu un augšstilbiem; guļot uz sāniem, matracis arī dabiski pielāgojas ķermeņa līknei, tas ir matracis ar vidēju cietību.

Tieviem cilvēkiem ir viegls svars, matracis viegli nesaliecas, un cieta gulta būs nelīdzena, tāpēc piemērota ir mīksta gulta; cilvēkiem ar aptaukošanos ieteicams gulēt uz relatīvi cieta matrača, kas veicina vienmērīgu cilvēka spiediena sadalījumu uz matrača. Vecāka gadagājuma cilvēku kauli bieži deģenerējas, tāpēc vispiemērotākā izvēle ir cieta gulta, kas atbilst vecāka gadagājuma cilvēku ķermeņa līknei.

Autors: Sinvins– Pielāgots matracis

Autors: Sinvins– Matraču ražotājs

Autors: Sinvins– Pielāgots atsperu matracis

Autors: Sinvins– Atsperu matraču ražotāji

Autors: Sinvins– Labākais kabatas atsperu matracis

Autors: Sinvins– Bonnell atsperu matracis

Autors: Sinvins– Sarullējama gultas matrača

Autors: Sinvins– Divkāršais sarullējamais matracis

Autors: Sinvins– Viesnīcas matracis

Autors: Sinvins– Viesnīcu matraču ražotāji

Autors: Sinvins– Sarullējams matracis kastē