Tilam borong pengeluar tilam lembut mestilah bagus

Pengarang: Synwin– Pembekal Tilam

Satu pertiga daripada kehidupan seseorang dihabiskan di atas katil. Keselesaan katil bukan sahaja menentukan kualiti tidur dan kehidupan, tetapi juga menjejaskan kesihatan tulang belakang ke tahap yang besar. . Orang dari generasi yang lebih tua sering berfikir bahawa "tidur lebih banyak di atas katil yang keras, dengan kaki yang baik dan punggung yang lurus." Adakah ini benar? Tidak cukup. Saya percaya bahawa ramai orang yang telah tidur di atas katil papan keras telah terpegun untuk tidur, dan pengalaman sakit belakang pada keesokan harinya.

Permukaan katil yang keras tidak dapat menyesuaikan diri dengan perubahan keperluan lengkung fisiologi tubuh manusia. Hanya beberapa titik sokongan seperti kepala, belakang dan punggung akan meningkatkan tekanan, dan pinggang tidak akan dapat berehat sama sekali kerana ia tergantung di udara. Dalam jangka panjang, ia akan menyebabkan beban yang serius pada otot dan tulang belakang, malah menyebabkan penyakit seperti ketegangan otot lumbar. Bagi orang tua dan sesetengah orang dengan penyakit lumbar, "tidur di atas katil keras" yang dicadangkan oleh doktor sebenarnya merujuk kepada katil dengan kekerasan yang sedikit lebih tinggi, dengan papan keras di bawah dan kusyen 3-5cm di atasnya, dan kelembutan yang sesuai, Ia boleh menyesuaikan perubahan lengkung fisiologi tulang belakang manusia, dan mengelakkan kelembapan peredaran darah tempatan dan peningkatan ketegangan otot.

Bagi orang yang bongkok, jika bungkuk patologi belum terbentuk pada peringkat awal, tidur di atas katil yang keras, digabungkan dengan latihan berfungsi yang sesuai, akan membantu memulihkan kelengkungan fisiologi pada tahap tertentu. Bagi orang yang mengalami hernia cakera lumbar, apabila tidur di atas katil yang keras, bantal kecil boleh diletakkan di bahagian bawah pinggang untuk melegakan tekanan pada pinggang. Walau bagaimanapun, jika tulang belakang mempunyai perjalanan penyakit yang panjang, kalsifikasi ligamen telah terbentuk, atau tulang belakang melengkung, atau bahkan cacat teruk, tidur di atas katil yang terlalu keras akan meningkatkan tekanan pada sendi, jadi tidak disyorkan untuk tidur di atas katil yang keras.

Katil empuk disukai ramai anak muda kerana kelembutannya yang selesa. Walau bagaimanapun, katil empuk tidak mempunyai sokongan yang mencukupi, yang sering menyebabkan bahagian tengah badan tenggelam ke dalam, otot yang terperangkap di dalam tilam tidak dapat dilonggarkan, viscera toraks dan abdomen juga mudah dimampatkan dan tidak dapat direhatkan dengan secukupnya, kelengkungan fisiologi tulang belakang lumbar berubah bentuk, dan ligamen di sekeliling tulang belakang tulang belakang mengalami deformasi. beban juga bertambah. Untuk mengekalkan kelengkungan fisiologi normal tulang belakang, kumpulan otot di sekeliling tulang belakang mengecut secara serentak.

Jika keadaan berterusan seperti ini, otot lumbar akan menjadi sakit dan kaku, mengakibatkan ketegangan otot lumbar dan ketegangan tulang, malah tulang belakang membongkok atau berpusing, mengakibatkan gejala sakit belakang. Ia lebih jelas pada pesakit dengan osteoarthritis dan osteoarthritis yang lain. Sebaliknya, bagi kanak-kanak dan remaja dalam tempoh pertumbuhan dan perkembangan, katil yang terlalu lembut boleh menjejaskan perkembangan tulang belakang dan meningkatkan risiko kelengkungan tulang belakang dan kyphosis. Oleh itu, sama ada untuk kanak-kanak, remaja atau orang tua, tidak digalakkan tidur di atas katil yang terlalu empuk.

Tilam yang ideal hendaklah sederhana lembut dan keras, tidak terlalu sukar untuk berubah bentuk, atau terlalu cacat. Kekerasan harus dapat menyesuaikan diri dengan keperluan lengkung fisiologi tubuh manusia, supaya tulang belakang mengekalkan regangan semula jadi. Jika tiada jurang dalam tiga tempat yang jelas melengkung secara fisiologi antara leher, pinggang, punggung dan paha apabila berbaring rata; apabila baring di sisi, tilam juga sesuai secara semula jadi dengan lengkung badan, ia adalah tilam dengan kekerasan sederhana.

Orang yang kurus adalah ringan, tilam tidak mudah kendur, dan katil yang keras akan berasa beralun, jadi ia sesuai untuk katil yang empuk; orang gemuk disyorkan tidur di atas tilam yang agak keras, yang kondusif kepada pengagihan tekanan manusia yang sekata pada tilam Tulang orang tua sering merosot, jadi katil keras yang boleh memuatkan lengkungan badan orang tua adalah pilihan yang paling sesuai.

Pengarang: Synwin– Tilam tersuai

Pengarang: Synwin– Pengeluar Tilam

Pengarang: Synwin– Tilam Spring Tersuai

Pengarang: Synwin– Pengeluar Tilam Spring

Pengarang: Synwin– Tilam Poket Spring Terbaik

Pengarang: Synwin– Tilam Bonnell Spring

Pengarang: Synwin– Tilam Katil Gulung

Pengarang: Synwin– Tilam Guling Berganda

Pengarang: Synwin– Tilam Hotel

Pengarang: Synwin– Pengeluar Tilam Hotel

Pengarang: Synwin– Gulung Tilam Dalam Kotak