تشک نرم تولید کننده عمده فروشی باید خوب باشد

نویسنده: سینوین تامین‌کنندگان تشک

یک سوم عمر هر فرد در رختخواب سپری می‌شود. راحتی تختخواب نه تنها کیفیت خواب و زندگی را تعیین می‌کند، بلکه تا حد زیادی بر سلامت ستون فقرات نیز تأثیر می‌گذارد. . افراد نسل قدیم اغلب فکر می‌کنند که «بیشتر روی تخت سفت، با پاهای خوب و کمر صاف بخوابید.» آیا این درست است؟ نه کاملاً. من معتقدم بسیاری از افرادی که روی تخت‌های سفت خوابیده‌اند، هنگام خواب دچار بی‌حسی شده‌اند و روز بعد کمردرد را تجربه کرده‌اند.

سطح سخت تخت نمی‌تواند با نیازهای متغیر منحنی فیزیولوژیکی بدن انسان سازگار شود. تنها چند نقطه اتکا مانند سر، پشت و باسن فشار را افزایش می‌دهند و کمر به هیچ وجه نمی‌تواند شل شود زیرا در هوا معلق است. در دراز مدت، این امر باعث ایجاد بار جدی بر عضلات و ستون فقرات می‌شود و حتی باعث بیماری‌هایی مانند کشیدگی عضلات کمر می‌شود. برای سالمندان و برخی افراد مبتلا به بیماری‌های کمری، «خوابیدن روی تخت سفت» که توسط پزشکان پیشنهاد می‌شود، در واقع به تختی با سختی کمی بالاتر اشاره دارد که دارای یک تخته سفت در زیر و یک بالشتک ۳ تا ۵ سانتی‌متری روی آن است و نرمی مناسبی دارد که می‌تواند با تغییرات منحنی فیزیولوژیکی ستون فقرات انسان مطابقت داشته باشد و از کاهش سرعت گردش خون موضعی و افزایش تنش عضلانی جلوگیری کند.

برای افرادی که قوز کمر دارند، اگر قوز پاتولوژیک در مراحل اولیه شکل نگرفته باشد، خوابیدن روی چنین تخت سفتی، همراه با تمرینات عملکردی مناسب، تا حدودی به ترمیم انحنای فیزیولوژیکی کمک می‌کند. برای افرادی که دچار دیسک کمر هستند، هنگام خوابیدن روی چنین تخت سفتی، می‌توان یک بالش کوچک در قسمت پایین کمر قرار داد تا فشار روی کمر کاهش یابد. با این حال، اگر ستون فقرات دوره طولانی بیماری داشته باشد، کلسیفیکاسیون رباط تشکیل شده باشد، یا ستون فقرات خمیده باشد، یا حتی به شدت تغییر شکل داده باشد، خوابیدن روی تخت خیلی سفت فشار روی مفاصل را افزایش می‌دهد، بنابراین خوابیدن روی تخت سفت توصیه نمی‌شود.

تخت خواب های نرم به دلیل نرمی و راحتی که دارند، مورد علاقه بسیاری از جوانان هستند. با این حال، تخت نرم فاقد پشتیبانی کافی است که اغلب باعث فرو رفتن قسمت میانی بدن می‌شود، عضلات محبوس شده در تشک نمی‌توانند شل شوند، احشاء قفسه سینه و شکم نیز به راحتی فشرده می‌شوند و نمی‌توانند به اندازه کافی استراحت کنند، انحنای فیزیولوژیکی ستون فقرات کمری تغییر شکل می‌دهد و رباط‌ها و مهره‌های بین مهره‌ای اطراف ستون فقرات تغییر شکل می‌دهند. بار نیز افزایش یافت. به منظور حفظ انحنای فیزیولوژیکی طبیعی ستون فقرات، گروه‌های عضلانی اطراف ستون فقرات به طور هماهنگ منقبض می‌شوند.

اگر اوضاع به همین منوال پیش برود، عضلات کمر دردناک و سفت می‌شوند و در نتیجه کشیدگی عضلات کمر و کشیدگی استخوان و حتی خم شدن یا پیچ خوردن ستون فقرات ایجاد می‌شود که در نتیجه علائم کمردرد بروز می‌کند. این بیماری در بیماران مبتلا به آرتروز و سایر آرتروزها آشکارتر است. از سوی دیگر، برای کودکان و نوجوانان در دوره رشد و نمو، تختخوابی که خیلی نرم باشد ممکن است بر رشد ستون فقرات تأثیر بگذارد و خطر انحنای ستون فقرات و کیفوز را افزایش دهد. بنابراین، چه برای کودکان، چه نوجوانان و چه سالمندان، خوابیدن در رختخواب خیلی نرم توصیه نمی‌شود.

تشک ایده‌آل باید نسبتاً نرم و سفت باشد، نه آنقدر سفت که تغییر شکل دهد و نه آنقدر بدشکل. سختی باید بتواند با نیازهای منحنی فیزیولوژیکی بدن انسان سازگار شود، به طوری که ستون فقرات کشش طبیعی خود را حفظ کند. اگر در حالت درازکش، هیچ شکافی در سه محل انحنای فیزیولوژیکی آشکار بین گردن، کمر، باسن و ران‌ها وجود نداشته باشد؛ در حالت درازکش به پهلو، تشک نیز به طور طبیعی با انحنای بدن مطابقت دارد، این تشک از سختی متوسطی برخوردار است.

افراد لاغر وزن سبکی دارند، تشک به راحتی خم نمی‌شود و یک تخت سفت باعث ایجاد برآمدگی می‌شود، بنابراین برای یک تخت نرم مناسب است؛ به افراد چاق توصیه می‌شود روی تشک نسبتاً سفت بخوابند که باعث توزیع یکنواخت فشار انسان روی تشک می‌شود. استخوان‌های سالمندان اغلب دچار تحلیل می‌شوند، بنابراین یک تخت سفت که بتواند با منحنی بدن سالمندان متناسب باشد، مناسب‌ترین انتخاب است.

نویسنده: سینوین تشک سفارشی

نویسنده: سینوین تولیدکننده تشک

نویسنده: سینوین تشک فنری سفارشی

نویسنده: سینوین تولیدکنندگان تشک فنری

نویسنده: سینوین بهترین تشک فنری جیبی

نویسنده: سینوین تشک فنری بونل

نویسنده: سینوین تشک رول آپ

نویسنده: سینوین تشک رول آپ دو نفره

نویسنده: سینوین تشک هتل

نویسنده: سینوین تولیدکنندگان تشک هتل

نویسنده: سینوین تشک رول شده در جعبه