Насколько важно хорошо спать?

Насколько важно хорошо спать?

        Исследования, проведенные в последние годы крупнейшими и престижными научно-исследовательскими институтами мира, пришли к выводу, что хороший ночной сон, тихий и спокойный сон – безопасный способ предотвратить стресс и сердечно-сосудистые заболевания.

       Хороший ночной'сон приводит организм в лучшее состояние, позволяющее лучше справляться с дневными обязанностями. Хороший отдых важен для восстановления сил и поддержания отличной психофизической работоспособности. Необходимое условие поэтому: хорошая мышечная релаксация без напряжения, сопровождающаяся правильным положением позвоночного столба, который должен принять физиологически правильное положение, чтобы не подвергаться сокращениям.

      Поэтому качественный сон необходим для получения ощутимой пользы для здоровья сразу после пробуждения. Сон повышает естественные защитные силы организма, защищающие организм от болезней и предотвращающие возникновение расстройств и заболеваний.

   Матрасы Синвин призваны сохранить здоровье сна городских жителей В 2017 году мы инвестировали более одного миллиона долларов в создание исследовательского центра сна, чтобы тщательно разработать множество лучших матрасов для улучшения качества сна людей', особенно для удовлетворения потребностей городских жителей в матрасах: здоровее , более глубокий и быстрый сон.