Ki jan li enpòtan pou dòmi byen?

Ki jan li enpòtan pou dòmi byen?

        Etid ki te fèt nan dènye ane yo pa pi gwo ak pi prestijye enstiti rechèch atravè mond lan te rive nan konklizyon ke byen dòmi pandan nwit la, pase èdtan trankil ak lapè nan dòmi se yon fason ki an sekirite pou anpeche estrès ak maladi kadyovaskilè.

       Yon bon nwit'dòmi mete kò a nan pi bon kondisyon pou pi byen fè fas a angajman jounen an. Repoze byen enpòtan pou refè fòs ak kenbe yon ekselan efikasite psiko-fizik. Kondisyon ki nesesè Se poutèt sa: yon bon detant miskilè san tansyon, akonpaye pa yon pwèstans kòrèk nan kolòn vètebral la, ki dwe pran yon pozisyon fizyolojik kòrèk pou yo pa sibi kontraksyon.

      Se poutèt sa yon bon jan kalite dòmi se esansyèl pou jwenn benefis byennèt apresyab sètènman sou reveye. Dòmi ogmante defans natirèl yo pwoteje kò a kont maladi ak anpeche aparisyon nan maladi ak maladi.

   Synwin matla yo dedye a sove sante dòmi nan moun nan vil yo Nan 2017, nou envesti plis pase yon milyon dola nan etablisman yon sant rechèch dòmi ak anpil atansyon devlope yon varyete de pi bon matla amelyore kalite moun's dòmi, espesyalman satisfè bezwen yo nan moun nan vil yo pou matla: Healthier , pi fon, pi vit dòmi.