Kumaha pentingna bobo ogé?

Kumaha pentingna bobo ogé?

        Studi anu dilakukeun dina taun-taun ayeuna ku lembaga panalungtikan anu panggedéna sareng paling bergengsi di sakumna dunya parantos nyimpulkeun yén saré saé nalika wengi, nyéépkeun jam sare anu sepi sareng damai mangrupikeun cara anu aman pikeun nyegah setrés sareng panyakit kardiovaskular.

       Wilujeung wengi'saréna ngajantenkeun awak dina kaayaan anu saé pikeun langkung saé nyanghareupan komitmen dinten éta. Istirahat ogé penting pikeun pulih kakuatan sareng ngajaga efisiensi psiko-fisik anu saé. kaayaan diperlukeun kituna: a rélaxasi muscular alus tanpa tegangan, dipirig ku sikep bener tina kolom vertebral, nu kudu nyokot posisi physiologically bener ku kituna teu ngalaman kontraksi.

      Ku kituna saré anu berkualitas penting pisan pikeun kéngingkeun kauntungan kaséhatan anu lumayan saatos hudang. Saré ngaronjatkeun pertahanan alam ngajaga awak tina kasakit jeung nyegah awal gangguan sarta panyakit.

   kasur Synwin didédikasikeun pikeun nyalametkeun kaséhatan saré jalma urban Dina 2017, urang invested leuwih ti hiji juta dina ngadegna puseur panalungtikan sare pikeun taliti ngamekarkeun rupa-rupa kasur hadé pikeun ngaronjatkeun kualitas saré jalma's, utamana pikeun minuhan kaperluan urang kota pikeun kasur: Healthier , deeper, sare gancang.