Kiom gravas bone dormi?

Kiom gravas bone dormi?

        Studoj faritaj en la lastaj jaroj de la plej grandaj kaj prestiĝaj esplorinstitutoj tra la mondo alvenis al la konkludo, ke dormi bone dum la nokto, pasigi trankvilajn kaj trankvilajn horojn da dormo estas sekura maniero por malhelpi streson kaj kardiovaskulajn malsanojn.

       Bona nokta dormo metas la korpon en la plej bona kondiĉo por pli bone alfronti la devontigojn de la tago. Bone ripozi estas grava por reakiri forton kaj konservi bonegan psiko-fizikan efikecon. Necesa kondiĉo do: bona muskola malstreĉiĝo sen streĉiĝo, akompanata de ĝusta sinteno de la vertebraro, kiu devas preni fiziologie ĝustan pozicion por ne suferi kuntiriĝojn.

      Kvalita dormo estas do esenca por akiri estimindajn bonfarajn profitojn certe post vekiĝo. Dormo pliigas la naturajn defendojn protektante la korpon de malsanoj kaj malhelpante la aperon de malordoj kaj malsanoj.

   Synwin-matracoj estas dediĉitaj al savado de la dormsano de urbaj homoj En 2017, ni investis pli ol unu milionon en la starigo de dormesplora centro por zorge disvolvi diversajn pli bonajn matracojn por plibonigi la dormkvaliton de homoj, precipe por renkonti la bezonojn de urbaj homoj pri matracoj: Pli Sana. , pli profunda, pli rapida dormo.