Hoe wichtich is it om goed te sliepen?

Hoe wichtich is it om goed te sliepen?

        Stúdzjes útfierd yn 'e ôfrûne jierren troch de grutste en meast prestizjeuze ûndersyksynstituten om' e wrâld binne ta de konklúzje kommen dat nachts goed sliepe, rêstige en rêstige oeren sliepe in feilige manier is om stress en kardiovaskulêre sykten te foarkommen.

       In goede nacht's sliep bringt it lichem yn 'e bêste kondysje om de ferplichtingen fan 'e dei better nei te gean. Rêst goed is wichtich om sterkte te herstellen en in poerbêste psycho-fysike effisjinsje te behâlden. Needsaaklike betingst dus: in goede spierûntspanning sûnder spanning, begelaat troch in korrekte hâlding fan 'e vertebral column, dy't in fysiologysk korrekte posysje ynnimme moat om gjin kontrakten te ûndergean.

      In kwaliteitssliep is dêrom essensjeel om oanmerklike wellness-foardielen te krijen by it wekkerjen. Sliep fergruttet de natuerlike ferdigeningswurken dy't it lichem beskermje tsjin sykten en it foarkommen fan it begjin fan steuringen en sykten.

   Synwin matrassen binne wijd oan it bewarjen fan de sliepsûnens fan stedske minsken Yn 2017 hawwe wy mear as ien miljoen ynvestearre yn 'e oprjochting fan in sliepûndersyksintrum om in ferskaat oan bettere matrassen soarchfâldich te ûntwikkeljen om de sliepkwaliteit fan minsken's te ferbetterjen, benammen om te foldwaan oan 'e behoeften fan stedske minsken foar matrassen: sûner , djipper, flugger sliepe.