Sepira pentinge turu?

Sepira pentinge turu?

        Pasinaon sing ditindakake ing taun-taun pungkasan dening lembaga riset paling gedhe lan paling bergengsi ing saindenging jagad wis nyimpulake manawa turu kanthi apik ing wayah wengi, mbuwang jam turu sing tenang lan tentrem minangka cara sing aman kanggo nyegah stres lan penyakit kardiovaskular.

       Wengi sing apik's turu ndadekake awak ing kondisi paling apik kanggo luwih ngadhepi prasetya dina. Ngaso uga penting kanggo pulih kekuatan lan njaga efisiensi psiko-fisik sing apik banget. Mulane kondisi sing perlu: relaksasi otot sing apik tanpa tension, diiringi postur sing bener saka kolom vertebral, sing kudu njupuk posisi fisiologis sing bener supaya ora ngalami kontraksi.

      Mulane, turu sing berkualitas penting kanggo entuk manfaat kesehatan sing cukup nalika tangi. Turu nambah pertahanan alami sing nglindhungi awak saka penyakit lan nyegah gangguan lan penyakit.

   Synwin kasur darmabakti kanggo nylametake kesehatan turu wong kutha Ing 2017, kita nandur modal luwih saka siji yuta ing panyiapan saka pusat riset turu kanggo kasebut kanthi teliti, ngembangaken macem-macem kasur sing luwih apik kanggo nambah kualitas turu wong's, utamané kanggo nyukupi kabutuhan wong kutha kanggo kasur: luwih sehat. , luwih jero, turu luwih cepet.