O le a le taua o le moe lelei?

O le a le taua o le moe lelei?

        O suʻesuʻega na faia i tausaga talu ai nei e le tele ma sili ona taʻutaʻua suʻesuʻega inisitituti i le lalolagi atoa ua oʻo mai i le faaiuga o le moe lelei i le po, faʻaalu itula filemu ma le toʻafilemu o se auala saogalemu e puipuia ai le atuatuvale ma faʻamaʻi cardiovascular.

       Manuia le po's moe e tu'u ai le tino i le tulaga sili e fa'afetaia'ia ai tautinoga o le aso. O le malolo lelei e taua tele e toe faʻaleleia ai le malosi ma faʻatumauina ai le lelei o le mafaufau-faʻaletino. Tulaga manaʻomia o lea: o se faʻamalologa muscular lelei e aunoa ma le faʻalavelave, faʻatasi ma se tulaga saʻo o le koluma vertebral, lea e tatau ona faia se tulaga saʻo physiologically ina ia aua nei oʻo i faʻalavelave.

      O le mea lea e mana'omia ai se moe lelei ina ia maua ai fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina lelei pe a ala. O le moe e faʻateleina ai puipuiga faʻanatura e puipuia ai le tino mai faʻamaʻi ma puipuia ai le amataga o faʻafitauli ma faʻamaʻi.

   Synwin fa'amalama e fa'amaoni i le fa'asaoina o le soifua maloloina o le moe o tagata i le taulaga I le 2017, matou te faʻafaigaluegaina le sili atu ma le tasi miliona i le faʻavaeina o se nofoaga mo suʻesuʻega mo le moe e atiaʻe ma le faʻaeteete le tele o mattress sili atu e faʻaleleia ai tagata's moe lelei, aemaise lava e faʻafetaui manaʻoga o tagata i le taulaga mo mattresses: Healthier , loloto, moe vave.