He aha te mea nui ki te moe pai?

He aha te mea nui ki te moe pai?

        Ko nga rangahau i whakahaeretia i nga tau tata nei e nga whare rangahau nui rawa atu o te ao kua tae ki te whakatau ko te moe pai i te po, ko te whakapau i nga haora ata noho humarie, he huarahi haumaru hei aukati i te ahotea me nga mate ngakau.

       Ma te moe pai' ka noho pai te tinana kia pai ake ai te aro atu ki nga mahi o te ra. He mea nui te okioki pai ki te whakaora i te kaha me te pupuri i te tino pai o te hinengaro-tinana. Ko nga ahuatanga e tika ana: he pai te whakangā uaua me te kore he taumahatanga, me te tuunga tika o te pou vertebral, me whai waahi tika te tinana kia kore ai e paheke.

      No reira he mea nui te moe pai kia whiwhi ai i nga painga o te oranga i te oho ake. Ko te moe ka whakanui ake i nga parenga taiao e tiaki ana i te tinana mai i nga mate me te aukati i te timatanga o nga mate me nga mate.

   Nga moenga o Synwin kua whakatapua ki te whakaora i te hauora moe o nga tangata taone I te tau 2017, neke atu i te kotahi miriona i whakangaohia e matou ki te whakatu i tetahi pokapu rangahau mo te moe ki te ata whakawhanake i nga momo momo momo momo momo moenga pai ake hei whakapai ake i te kounga o te moe o te tangata' otira ki te whakatutuki i nga hiahia o nga tangata noho taone mo nga mattress: Healthier , hohonu ake, tere ake te moe.