سٺي ننڊ ڪرڻ ڪيترو ضروري آهي؟
سٺي ننڊ ڪرڻ ڪيترو ضروري آهي؟
دنيا جي سڀ کان وڏي ۽ معتبر تحقيقي ادارن پاران تازو سالن ۾ ڪيل اڀياس ان نتيجي تي پهتا آهن ته رات جو سٺي ننڊ ڪرڻ، خاموش ۽ پرامن ننڊ جا ڪلاڪ گذارڻ ذهني دٻاءُ ۽ دل جي بيمارين کان بچڻ جو محفوظ طريقو آهي.
سٺي رات ' جي ننڊ جسم کي بهترين حالت ۾ رکي ٿي ته جيئن ڏينهن جي واعدن کي بهتر نموني منهن ڏئي سگهجي. چڱيءَ طرح آرام ڪرڻ ضروري آهي طاقت کي بحال ڪرڻ ۽ هڪ بهترين نفسياتي-جسماني ڪارڪردگيءَ کي برقرار رکڻ لاءِ. تنهن ڪري ضروري شرط: هڪ سٺي عضلاتي آرام بغير دٻاءُ جي، ان سان گڏ vertebral ڪالمن جي صحيح پوزيشن سان، جنهن کي لازمي طور تي جسماني طور تي صحيح پوزيشن وٺڻ گهرجي ته جيئن ڇڪڻ جو شڪار نه ٿئي.
تنهن ڪري هڪ معياري ننڊ ضروري آهي ته يقيني طور تي بيدار ٿيڻ تي قابل قدر فلاحي فائدا حاصل ڪرڻ لاءِ. سمهڻ فطري قوتن کي وڌائي ٿي، جسم کي بيمارين کان بچائي ٿو ۽ بيمارين ۽ بيمارين جي شروعات کي روڪي ٿو.
سينوين گدائي شهري ماڻهن جي ننڊ جي صحت کي بچائڻ لاءِ وقف آهن 2017 ۾، اسان ننڊ جي تحقيقاتي مرڪز جي قيام ۾ 10 لک کان وڌيڪ سيڙپڪاري ڪئي آهي ته جيئن ماڻهن جي ننڊ جي معيار کي بهتر بڻائڻ لاءِ مختلف قسم جا بهتر گدا تيار ڪيا وڃن، خاص طور تي شهري ماڻهن جي گدن جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ: صحت مند اوندهه، تيز ننڊ.
QUICK LINKS
PRODUCTS
CONTACT US
ٻڌاءِ: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
Whatsapp:+86 18819456609
ايميلول: mattress1@synwinchina.com
شامل ڪريو: NO.39Xingye روڊ، Ganglian صنعتي زون، Lishui، Nanhai Disirct، Foshan، Guangdong، P.R. China
BETTER TOUCH BETTER BUSINESS
SYNWIN تي وڪرو سان رابطو ڪريو.