Yaxşı yatmaq nə qədər vacibdir?

Yaxşı yatmaq nə qədər vacibdir?

        Dünyanın ən böyük və nüfuzlu elmi-tədqiqat institutları tərəfindən son illərdə aparılan araşdırmalar belə nəticəyə gəlib ki, gecələr yaxşı yatmaq, sakit və dinc saatlar keçirmək stress və ürək-damar xəstəliklərinin qarşısının alınması üçün təhlükəsiz üsuldur.

       Yaxşı bir gecə's yuxu bədəni günün öhdəliklərini daha yaxşı yerinə yetirmək üçün ən yaxşı vəziyyətdə qoyur. Gücünüzü bərpa etmək və əla psixo-fiziki effektivliyi qorumaq üçün yaxşı istirahət etmək vacibdir. Buna görə də zəruri şərt: gərginlik olmadan yaxşı əzələ rahatlaması, sancmalara məruz qalmamaq üçün fizioloji cəhətdən düzgün mövqe tutmalı olan vertebral sütunun düzgün duruşu ilə müşayiət olunur.

      Buna görə də, oyandıqdan sonra nəzərəçarpacaq sağlamlıq faydaları əldə etmək üçün keyfiyyətli yuxu vacibdir. Yuxu orqanizmi xəstəliklərdən qoruyan və pozğunluqların və xəstəliklərin yaranmasının qarşısını alan təbii müdafiəni artırır.

   Synwin döşəkləri şəhər əhalisinin yuxu sağlamlığına qənaət etməyə həsr olunur 2017-ci ildə biz insanların yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq, xüsusən də şəhər əhalisinin döşəklərə olan ehtiyaclarını ödəmək üçün müxtəlif daha yaxşı döşəkləri diqqətlə hazırlamaq üçün yuxu tədqiqat mərkəzinin yaradılmasına bir milyondan çox sərmayə qoymuşuq: Daha sağlam , daha dərin, daha sürətli yuxu.