ਸ਼ੇਅਰ ਗੱਦੇ ਦੀ ਫੈਕਟਰੀ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਗੱਦੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਗੱਦੇ ਦੀ ਫੈਕਟਰੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ 80 ਸਾਲ ਤੱਕ ਜੀ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਇਆ ਸਮਾਂ ਲਗਭਗ 26 ਸਾਲ ਹੈ। ਬਿਸਤਰਾ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਘਰ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਆਰਾਮ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਫਰੇਮਾਂ ਨੇ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਗੱਦੇ ਨੇ ਕੀਤਾ। ਪਰ ਗੱਦੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨ ਹੈ! ਅਸੀਂ ਗੱਦੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਗੱਦੇ ਦੀ ਸੇਵਾਮੁਕਤੀ ਤੋਂ ਬਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਵੇ ਕਿ ਗੱਦਾ ਸੰਤਰੀ ਡਿਊਟੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ? ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਬਦਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? 1. ਗੱਦਾ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਝੁਲਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਹਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਅੰਤਰ ਹੈ, ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੱਦੇ ਦੇ ਸਪਰਿੰਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਾਰੰਟੀ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। 2. ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਧੱਬੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਸਮੇਂ, ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਰਤੋਂ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ, ਨਵਾਂ ਗੱਦਾ ਸੁਝਾਓ ਜਾਂ ਬਦਲੋ। 3. ਹਰ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਬਦਲਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਗੱਦਾ, ਚੰਗੀ ਕੁਆਲਿਟੀ 10 ਸਾਲਾਂ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ। 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਸੰਤ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕੁਝ ਲਚਕੀਲਾ ਵਿਗਾੜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ 10 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਲ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਰਤੋਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸੰਖਿਆ ਬਸੰਤ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਾਰ ਬਦਲਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 4. ਅਕਸਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ, ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸੌਣ ਦੀ ਗਲਤ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਗੱਦੇ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਨਵੇਂ ਗੱਦੇ ਲਈ, ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਕਮਰ ਦਰਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਦਾ ਗੱਦੇ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਨਾ ਬਦਲੋ ਕਿਉਂਕਿ ਧੂੜ ਦੇਕਣ ਦਾ ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਸਮਾਂ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਧੂੜ ਦੇਕਣ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨਗੇ। ਗੱਦਾ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ, ਧੂੜ ਦੇ ਕਣ, ਓਨਾ ਹੀ ਐਲਰਜੀ, ਚੰਬਲ ਆਦਿ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ। ਦਮੇ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧੂੜ ਭਰੇ ਪੁਰਾਣੇ ਗੱਦੇ ਵਿੱਚ ਸੌਣਾ, ਬੰਦ ਨੱਕ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਦਮੇ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਕਸਰ ਸ਼ਾਮ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਗੱਦੇ ਦਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੁੰਦਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਿੱਠ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ। ਪੁਰਾਣਾ ਗੱਦਾ, ਸਹਾਰੇ ਦੀ ਘਾਟ, ਲਿਗਾਮੈਂਟ, ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਹੋਵੇਗੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਵੇਗਾ। ਸਹੀ ਆਸਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੌਣ ਨਾਲ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵਧੇ ਹੋਏ ਗੱਦੇ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਸਹੀ ਆਸਣ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦਾ। ਓਕਲਾਹੋਮਾ ਸਟੇਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ, ਮਾਨਸਿਕ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਨਵਾਂ ਗੱਦਾ। ਪੁਰਾਣਾ ਗੱਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦਾ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਨੀਂਦ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਇਕਜੁੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪੁਰਾਣਾ ਗੱਦਾ ਬੇਆਰਾਮ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਵੇਗੀ। ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਮਾੜੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਹੋਵੇ, ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ, ਬੇਧਿਆਨੀ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਸ਼ੂਗਰ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਭਰਪੂਰ ਨੀਂਦ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਮਿਊਨਿਟੀ, ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਭਾਰ ਕੰਟਰੋਲ। ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਗੱਦਾ ਚੰਗਾ ਹੈ? ਕਈ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਗੱਦੇ ਦਾ ਆਰਾਮ ਸੂਚਕਾਂਕ ਸਹਾਇਕ, ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਡਿਗਰੀ, ਪਾਰਦਰਸ਼ੀਤਾ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਜੈਮਿੰਗ ਹੈ। ਸਹਾਇਕ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੂਚਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸੀ। ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਸੌਂਵੋ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੌਂਵੋ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰੋ, ਕੁਦਰਤੀ S ਕਿਸਮ। ਸਹਾਇਕ ਚੰਗਾ ਮੈਟੇਸ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਹਾਇਤਾ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਵਕਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਬਾਅ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਅਵਤਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਮਰ ਵਰਗੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਢੁਕਵਾਂ ਸਮਰਥਨ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਰਮ ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਬਿਸਤਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਮਾੜਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਰਮ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਸਹਾਇਕ ਦੀ ਘਾਟ, ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਝੁਕਣਾ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿਗੜਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ। ਚੰਗੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦਾ ਸੰਗਠਨ ਨਿਚੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨੋਟ 1 ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਗੱਦਾ। ਕਠੋਰਤਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਯੋਗ 31 ਇੱਕ ਸਿਧਾਂਤ ਗੱਦੇ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਰਮ ਤੋਂ ਵਿਗਾੜ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। 3:1 ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਗੱਦਾ ਚੁਣਨਾ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ, 3 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਮੋਟਾ ਗੱਦਾ, ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਦਬਾਅ 1 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਢੱਕਣਾ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਵੇ; 10 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਮੋਟਾ ਗੱਦਾ ਵੀ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ 3 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਨਰਮ, ਸਖ਼ਤ, ਦਰਮਿਆਨਾ, ਆਦਿ। 2. ਅਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਗੱਦੇ ਦੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਭਾਰ ਲੇਟਣ ਨਾਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਮੋਢੇ, ਕਮਰ ਅਤੇ ਕਮਰ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਛੱਡੀ ਜਾ ਸਕਦੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਲੇਟਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਸਿਖਾਓ, ਹੱਥ ਗਰਦਨ ਤੱਕ, ਕਮਰ ਤੱਕ ਅਤੇ ਕਮਰ ਹੇਠਾਂ ਪੱਟ ਤੱਕ ਇਹਨਾਂ ਤਿੰਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖਿਤਿਜੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਝੁਕਣਾ, ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ; ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਮੁੜਨ ਲਈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਵਤਲ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਵਕਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗੱਦੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਉਸੇ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਹੱਥ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਾਲੀ ਥਾਂਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਿਸਤਰਾ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਗੱਦੇ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਰਦਨ, ਪਿੱਠ, ਕਮਰ, ਕਮਰ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਵਕਰ ਹਨ। 3. ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ ਦੀ ਮੋਟਾਈ 12 ~ 18 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਮੋਟੀ ਗੱਦਾ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਸਹਾਇਕ ਬਲ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ ਨਾਲ, ਜੇਕਰ ਸਪਰਿੰਗ ਸਥਿਰਤਾ ਦੀ ਲੰਬਾਈ, ਹੇਠਲੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦਾ ਮੋਟਾ ਹੋਣਾ, ਸਹਾਇਕ ਬਲ ਦੇ ਬਦਲੇ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਸੰਤ ਗੱਦੇ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਮੋਟਾਈ 12 ਤੋਂ 18 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਵਿੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਗਾੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਹਾਇਕ ਸ਼ਕਤੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਵੇਗੀ। ਜੁਆਇੰਟ ਡਿਗਰੀ ਪਾਰਸਲ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਮੈਟੇਸ ਸਮਝਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਾਰਦਰਸ਼ੀਤਾ ਗੱਦੇ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਘੱਟ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀਤਾ ਵਾਲਾ ਗੱਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੀ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਦਖਲ-ਵਿਰੋਧੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਲਟਦੇ ਸਮੇਂ ਪੂਰਾ ਬਿਸਤਰਾ ਹਿੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਦੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਖਲ-ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਮਾੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਲਟਦੇ ਹੋ, ਸਿਵਾਏ ਉਸ ਥਾਂ ਤੋਂ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਂਟੀ-ਜੈਮਿੰਗ। ，。 ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਰੀਪ੍ਰਿੰਟ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਐਕਟ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹਿੱਤਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਾਂਗੇ।